桂花梨汁漬小西紅柿
用料:小西紅柿、梨、桂花
做法:
1、將梨子榨汁,你要是懶得榨梨汁,可以去超市買現(xiàn)成純果汁的。
2、將小西紅柿洗凈后,在底部用刀切十字型花刀,不用太深,為了方便剝皮。
3、鍋中添水,水開后,將小西紅柿下鍋燙一下,看到皮裂開之后。
4、即可撈出,沖涼水。然后從之前切好的刀口處小心的將外皮撕掉。
5、將剝好皮的小西紅柿放入一個可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花
6、蓋好蓋,放到冰箱中冷藏一晚即可。
功效:生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
食用方法:每日飯前食用幾顆,下午餓的時候吃幾顆充饑果腹。
注意:不宜空腹食用,因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分,易與胃酸形成不溶性塊狀物,引起胃擴(kuò)張和劇痛。
番茄梨汁
用料:梨子1個、番茄1個、檸檬汁適量
做法:
1、準(zhǔn)備好食材,番茄洗凈切塊,梨去皮切塊。
2、所有食材放入榨汁機(jī)加入50克清水,檸檬汁,攪拌成汁即可。
此款果蔬汁非常適合冬季潤燥,滋陰養(yǎng)顏,排毒消脂,而且還能祛斑美白,是女性朋友美膚潤燥排毒佳飲。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
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