鄧紫棋
粗糧蔬菜
粗腰粗腿的鄧紫棋一直被吐槽,但如今堅持瘦身真的大有變化,看看她的減肥食譜。
伊能靜
蔬菜粗糧深海魚
節(jié)食真的無意義,選對食物吃的健康還助瘦,看看伊能靜就知道了。
袁姍姍
全麥面包青菜白粥
馬甲線女神,別光羨慕人家的好身材,為了維持好身材,還是要忌口的啊!
張?zhí)鞇?/strong>
水煮番茄黃瓜雞蛋
早期出道的張?zhí)鞇圻€是小胖妹形象,但人家現(xiàn)在又瘦又美,控制飲食可是幫了大忙。
張予曦
不吃晚飯
《親愛的公主病》中真的是被張予曦給圈粉了,不僅人長的美,身材也是好的不得了,原來瘦身秘訣這么“殘忍”。
何穗
蔬菜果汁
何仙姑真的是堪稱膚白貌美大長腿,但看看人家這私下的努力,真的是常人難以做到的。
劉雯
大表姐這飯量,還不如小編一餐點心的量呢...
樸信惠
還有終于擺脫嘟嘟臉的樸信惠,為了瘦身,真的快要趕上“吃草”了。
陳妍希
白菜西蘭花小西紅柿
過兒和姑姑成功攜手走到一起,如今還有了小過兒,陳妍希真的是人生贏家。從包子臉變身最美新娘,也是付出了不少努力。早先為了瘦身,這吃的也是夠清淡的。
賈靜雯
三明治沙拉
40+卻看著依舊少女感十足,賈靜雯私下除了堅持運動鍛煉外,飲食也是格外注意。
江一燕
菠菜胡蘿卜
絕對的娛樂圈一股清流,看著就讓人覺得很舒服的姑娘。身材也是一如既往的好,看看平時吃的食譜就知道。
劉蕓
麥片青菜
辣媽劉蕓也是在微博為網(wǎng)友支招,產(chǎn)后火速恢復(fù)身材都是有秘訣的。
倪妮
水果拼盤果汁
羨慕倪妮的逆天顏值和好身材?顏值還有天生因素,好身材還是可以后天努力跟上的。
徐靜蕾
雞蛋青菜牛肉片
三個月減15斤,而且照吃不誤,趕緊學(xué)起來!
張馨予
青菜雞蛋牛肉
好身材真的是要靠后天努力的,女星為了瘦身也是要時刻注意飲食。
番茄花椰菜西芹洋蔥青椒
鄭秀文都把減肥當(dāng)事業(yè)了,還支招吳君如,一起來學(xué)習(xí)一下
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