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一個極美的瑜伽視頻

摘要:在平時的練習(xí)中,我們總覺得自己的身體不夠靈活、柔韌,其實(shí)想要增強(qiáng)身體的柔韌性需要我們付出更多的時間和耐心,只是時間和耐心正是我們欠缺的……

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  在平時的練習(xí)中,我們總覺得自己的身體不夠靈活、柔韌,其實(shí)想要增強(qiáng)身體的柔韌性需要我們付出更多的時間和耐心,只是時間和耐心正是我們欠缺的……

 

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