身高167cm
體重卻只有92斤
她有著羨煞旁人的
34D豐滿上圍
纖長細腿,細腰翹臀
……
她是誰呢?
她就是我們的女神
?
37歲的她一點都不顯老,依然時尚漂亮,身材更是豐滿到讓人羨慕!
34D傲人上圍,細腰翹臀,絕對不是吹牛哦!
想知道她的秘訣是什么嗎?
1.飲食
談到她的瘦身秘訣,就不得不提一下她的飲食習慣了,每天早起一杯黑咖啡,促進全身血液循環(huán),有效加速體內(nèi)脂肪的燃燒,更有降低一整天食欲,避免熱量攝取過多的奇效。
此外,她還杜絕一切夜宵,只要是晚飯之后絕不再吃任何東西。
2.運動
她本人也承認只用節(jié)食來控制體重,維持體型還是不夠的,甚至有時還會危害身體健康,所以最靠譜的還是運動。
而她本人最喜愛的運動是:有氧拳擊,不但可以充分刺激并燃燒到脂肪,又能讓肌肉線條更加緊致,關(guān)鍵是還能防身。
只要是一得空,她就會去練
看到女神美的那么雞凍,
瘦啦順便送一套棒棒的動作,
美腿翹臀不減胸
每個動作10-12次,每次2-3組;
3.心態(tài)
別再說年紀大了就不可以再少女,因為這事兒和年紀一點關(guān)系都沒有,陳喬恩就是這樣一位女子,因為即使已經(jīng)37歲,生活中的她還是喜歡搞怪、裝嫩、甚至是撒嬌。
其中愛花、愛笑,則是她最年輕態(tài)的表現(xiàn)
都說歲月是把殺豬刀,對于陳喬恩而言歲月反而成了一把磨刀石。讓她從一顆小雜草長成一株向日葵,愈來愈嬌艷!
女神,和年齡無關(guān)
散瘀止血,消腫定痛。
健客價: ¥55用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥320用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
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健客價: ¥116大補元氣,復(fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
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健客價: ¥498大補元氣,復(fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價: ¥380補鈣。
健客價: ¥398白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價: ¥5380散瘀止血、消腫定痛。
健客價: ¥18散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價: ¥259請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥240用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價: ¥15健脾化濁,祛痰軟堅。用于脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者。
健客價: ¥99散瘀止血,消腫止痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價: ¥16.8活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價: ¥16可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價: ¥299