一年減掉大半個(gè)自己，這個(gè)雙子座女孩有話要說(shuō)

2017-08-21 來(lái)源：康寶萊亮點(diǎn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先要多喝水，每天喝10000毫升左右的水，如果覺(jué)得純凈水太無(wú)味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇)，但是千萬(wàn)不要喝含糖的飲料。

　　今天要跟大家分享一個(gè)雙子座女孩減肥的故事

　　從去年她生日5月30日到現(xiàn)在

　　整整一年時(shí)間

　　她從210斤變成了103斤

　　生生減掉了大半個(gè)自己

　　她希望能在雙子座即將來(lái)臨時(shí)

　　把自己的故事講出來(lái)

　　鼓勵(lì)更多想減肥卻沒(méi)有下決心的雙子姑娘

　　關(guān)于減肥，雙子姑娘Abby給了大家一些建議：

　　首先要多喝水，每天喝10000毫升左右的水，如果覺(jué)得純凈水太無(wú)味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇)，但是千萬(wàn)不要喝含糖的飲料。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格按照你記得健身計(jì)劃來(lái)做，如果堅(jiān)持不下來(lái)可以通過(guò)一些社交軟件或者周?chē)黄饻p肥的朋友相互鼓勵(lì)、督促。

　　雙子月就要來(lái)了，姑娘們，拿出雙子的適應(yīng)能力，努力把減肥這件小事進(jìn)行下去吧~

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，止癢。用于濕熱蘊(yùn)毒所致的濕疹，及陰道炎癥見(jiàn)帶下量多，色黃臭穢，陰道瘙癢。

健客價(jià)：￥38

桂龍藥膏：半個(gè)療程裝。祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢(mèng)，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。

健客價(jià)：￥2380

1.高脂血癥。1)對(duì)于原發(fā)必高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥高脂血癥或混合性高酯血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其它非藥物治療不理想時(shí)，結(jié)合飲食控制，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂滑白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇高密度脂蛋白膽固醇的比率。2）對(duì)于純合予家族性高膽固醇血癥患者，結(jié)合飲食控制及非飲食療法，本品可

健客價(jià)：￥28

1.高膽固醇血癥 (1)對(duì)于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時(shí)，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)對(duì)于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當(dāng)飲食控制及非飲食療法不理想時(shí)，辛伐他汀可

健客價(jià)：￥23