瑜伽,是一種習(xí)慣。
閑暇時(shí)鋪開(kāi)一張瑜伽墊,伴著輕緩的音樂(lè),深深的吸氣,緩緩地呼氣,開(kāi)始一段內(nèi)心的旅程。一種寧?kù)o和舒暢由心底泛起,而通徹全身。
瑜伽,本沒(méi)有太多感悟。
只是每天堅(jiān)持練習(xí),定會(huì)讓心更為虔誠(chéng)。在滴落的汗水中,我會(huì)默默地安撫自己:做一個(gè)瑜伽的女子吧,寧?kù)o,淡泊。
瑜伽的女子是簡(jiǎn)單的。
她深信真正的美是一種底蘊(yùn),與其讓自己外表光鮮耀眼,不如讓內(nèi)心充實(shí)溫潤(rùn)?,嵥榈娜兆永?,她情愿選擇墨香縈繞的書(shū)城,腰酸腿疼地花上小半天功夫隨意瀏覽,也不會(huì)去那雍容浮華的美容店和商場(chǎng)里盡享貴賓的款待。
瑜伽的女子是清靜的。
她畏懼喧鬧,尤愛(ài)清靜。有時(shí)雖孤身卻不影只,走走停停,多看一眼路上的風(fēng)景,對(duì)她是莫大的快樂(lè);那些凡塵瑣事會(huì)在眉眼滑過(guò),亦會(huì)在指尖繽紛,偶爾的漣漪繾綣,終究會(huì)在某個(gè)時(shí)辰,在練習(xí)中隨著汗水的浸透、熏染、滌蕩中化為一縷青煙,隨風(fēng)而去。
瑜伽的女子是素凈的。
清水出芙蓉,天然去粉飾。不愛(ài)粉黛,素顏朝天是她一貫的做派。深深淺淺的紫色泄露出內(nèi)在的盈潤(rùn);米灰、素白、淺藍(lán)是她觸手可及的美麗。素凈的容顏,素雅的裝束,素樸的舉止,一個(gè)“素”字成全一場(chǎng)嫵媚,一個(gè)“素”字蘊(yùn)含一份殷實(shí)。
瑜伽的女子是清幽的。
她不善于言笑,更不擅長(zhǎng)結(jié)交。煩悶時(shí)獨(dú)自瑜伽,寂寞時(shí)獨(dú)自吟誦;閑暇時(shí)輕描淡寫(xiě),喧鬧中攬鏡自賞。觸目橫斜千萬(wàn)朵,賞心只有三兩枝,與她,是一種踏實(shí)的享受。
瑜伽的女子是戀舊的。
黑白相間的經(jīng)典與她有著難以割舍的情節(jié),風(fēng)韻嫵媚的幻想與她有著不能言說(shuō)的蠱惑,誠(chéng)摯坦然的友情是她永久的牽掛。若是走進(jìn),你會(huì)發(fā)現(xiàn),瑜伽的女子極其戀舊。即便是一本書(shū)、一首歌、一只水筆、一張賀卡、一首老歌、一幅場(chǎng)景也會(huì)因了種種而觸動(dòng)心扉,猶如寶貝般精心收藏,悉心呵護(hù)。
瑜伽的女子,夠大氣,也能在不經(jīng)意中帶來(lái)一份平實(shí)。
一碟小菜,幾份點(diǎn)心,與家人共享,和親友小聚,是疲憊中的緩解,是枯燥中的柔軟;一段瑜伽,一本閑書(shū),隨意的練習(xí),漫不經(jīng)心的翻看,心隨身動(dòng),思隨文涌;一段音樂(lè),一點(diǎn)文字,讓浮躁的心緒在瑜伽中緩緩的淡去,在書(shū)香里慢慢的平靜。
瑜伽的女子不嬌柔,不造作,她們恬淡、溫潤(rùn)、內(nèi)斂、含蓄,不刻意的取悅,不一味的迎合,做自己喜歡的事情,隨遇而安是她們最大的快樂(lè)。