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“三分動(dòng),七分吃”,吃對(duì)了才能享瘦!

2017-08-28 來源:秀身堂國(guó)際伊鶴小顏  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些時(shí)候,我們會(huì)有這樣的錯(cuò)覺:“今天跑了5公里,獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)冰激凌吧!”“今天舉鐵半小時(shí),來罐運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)補(bǔ)?!薄敖裉齑蛄艘恍r(shí)羽毛球,得吃點(diǎn)兒好的犒勞一下”……如此循環(huán)往復(fù),但結(jié)果往往是運(yùn)動(dòng)量不小,減脂成果卻不太明顯。

  夏日是屬于運(yùn)動(dòng)的季節(jié),健身房、體育館、操場(chǎng)跑道到處都是大家揮汗如雨的身影,有氧訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練…我們享受著運(yùn)動(dòng)的樂趣,也期待著運(yùn)動(dòng)帶給我們的好身材。但是在運(yùn)動(dòng)之外,很多人卻忽略了對(duì)于飲食的調(diào)整,因此想要擁有好身材也便變得不那么容易了!

  運(yùn)動(dòng)消耗的能量并不如你想象的多

  有些時(shí)候,我們會(huì)有這樣的錯(cuò)覺:“今天跑了5公里,獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)冰激凌吧!”“今天舉鐵半小時(shí),來罐運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)補(bǔ)。”“今天打了一小時(shí)羽毛球,得吃點(diǎn)兒好的犒勞一下”……如此循環(huán)往復(fù),但結(jié)果往往是運(yùn)動(dòng)量不小,減脂成果卻不太明顯。

  為什么?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)所消耗的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于飲食的熱量,科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:跑步30min所消耗的能量只相當(dāng)于7塊蘇打餅干的熱量,換句話說累死累活跑半小時(shí),吃一袋餅干熱量就都補(bǔ)回來了。所以,不要再抱怨運(yùn)動(dòng)不能減脂了,運(yùn)動(dòng)沒有錯(cuò),錯(cuò)的是沒管住自己的嘴?。?/p>

  你吃下去的能量也沒有你想象的少

  有些食物,看著體積小,吃下去也沒什么飽腹感,可偏偏熱量爆棚,是我們?cè)跍p脂階段特別要注意的。比如:各類酥脆點(diǎn)心,餅干,甜味零食,甜味飲料,油炸食品等等。

  減肥除了運(yùn)動(dòng)忌口,你還需要深海海藻的能量!

  蔚藍(lán)深海,孕育了無數(shù)的生命

  擁有著無限的神奇的能量

  秀身堂——源自深海的神秘新生能量

  傳奇始于武田海藻研發(fā)中心所長(zhǎng)甲能深雪博士

  對(duì)于深海海藻的不懈探索

  經(jīng)過對(duì)海藻長(zhǎng)達(dá)26年的潛心鉆研

  發(fā)現(xiàn)深海各種藻類的核心營(yíng)養(yǎng)成份

  對(duì)人體健康、美容有著神奇的功效

  由此——一個(gè)以潛心探究深海奧秘

  致力于發(fā)現(xiàn)深海海藻力量的傳奇品牌誕生

  秀身堂國(guó)際50年來對(duì)于深海海藻的不斷研發(fā)

  解密了許多深海天然海藻諸多對(duì)人體有益的功效

  秀身堂只萃取最天然的海藻精華

  從裸藻、蛋白核小球藻與鹽藻中萃取出靈魂減脂成分

  海藻燃脂纖維與膳食纖維

  并將其融入到秀身堂國(guó)際口服減肥產(chǎn)品當(dāng)中

  因而誕生出秀身堂第四代綠藻壓片糖果

  延續(xù)了秀身堂傳奇減脂瘦身的神奇功效

  運(yùn)用日本先進(jìn)破壁萃取技術(shù)

  創(chuàng)造出史詩般的瘦身奇跡

  天然裸藻是高效的天然膳食營(yíng)養(yǎng)劑

  能夠補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)

  蛋白核小球藻則具有將多余脂肪轉(zhuǎn)換成熱量消耗

  經(jīng)過破壁技術(shù)小球藻中提取的溶脂纖維酶

  還能夠加速脂肪與碳水化合物的燃燒分解

  而鹽藻具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡

  養(yǎng)肝護(hù)肝,加快肝臟代謝分解排毒的功效

  讓你減脂成功之后不怕胖回去

  秀身堂國(guó)際

  釋放深海海藻的天然能量

  帶給你好身材,好顏值,好人生!

 

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