以前袁姍姍一直被黑
被喊出娛樂圈
可是現(xiàn)在看她是逆襲得最精彩的一位
現(xiàn)在看她的照片
感覺她越來越漂亮、自信、美麗了。
眾所周知,她被稱之為馬甲線女王
那我們來看看她的馬甲線、A4腰。
身材好得不得了
有羨慕嗎?
想要擁有好的身材的話,
平時必須要控制飲食
最重要的是絕不能松懈運動
翻開她的微博,看看她的日常,
不是在運動
就是去運動的路上
那股健身的正能量
讓人很受鼓舞~~
跑步、瑜伽、跳舞,各種運動她都喜歡
運動讓她從出道剛開始的負面新聞逆襲成為女神形象
堅持運動,完美瘦身后,
街拍是更加的自信,大方
氣質提升了很多
想要和她一起逆襲成女神的話,
可以跟著我運動起來吧。
下面幾組動作可以堅持的。
每個動作堅持60秒,
循環(huán)2-3組。
堅持一個月的話,
是會看到明顯的改變的哦。