是不是覺(jué)得半個(gè)月啊那么久！16天好像沒(méi)那么久？剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候120然后開(kāi)始跑步，每天早上最少分25分鐘！多的話就是40分鐘！不過(guò)經(jīng)常就跑30分鐘！慢跑這鐘氣溫也夠出大汗的了！我覺(jué)得瘦了一丟丟！沒(méi)怎么看得出來(lái)！但是也有一個(gè)同學(xué)說(shuō)瘦了！今天早上稱113.114那樣?。?/p>

　　我有點(diǎn)放肆了，這個(gè)周末兩天都吃多了但是下午開(kāi)始就不吃了！我知道我還在減肥！所以寫了這篇帖子，等下就去跑步。

　　三分練，七分吃！這句話是沒(méi)有錯(cuò)的！半個(gè)月我吃的很少但是也沒(méi)有餓到自己！因?yàn)槲业奈缸冃×?，早餐一杯八寶粥！有時(shí)候就半杯兩個(gè)包子！不吃包子就吃玉米！學(xué)校早餐種類少！中午一兩米飯，我就吃幾口！然后就是吃菜一個(gè)素一個(gè)肉！每天中午都要吃肉，不然我不滿足的！我不喜歡吃有骨頭的，太油的也不吃，看著不順眼的也不吃。只吃魚(yú)！每次都是魚(yú)肉，油炸的也不吃，餃子太干不好吃也不吃！這么看我是不是很挑食？不挑食怎么瘦呢？

　　聽(tīng)說(shuō)魚(yú)肉卡路里不高？我也喜歡吃魚(yú)！但是如果你們會(huì)計(jì)算卡路里千萬(wàn)別學(xué)我，我是沒(méi)得吃才不知道吃什么的！飯?zhí)玫牟缓贸裕∥业奈缸冃×爽F(xiàn)在吃一碗螺螄粉都撐！中午還吃了一碗！又加一杯奶茶！撐死我了！我也知道卡路里超標(biāo)了！午餐前還吃了月餅！月餅很危險(xiǎn)！中秋節(jié)到了減肥的妹子注意了啊……5點(diǎn)我去跑步，7點(diǎn)還要上課??！跑一個(gè)多小時(shí)就回來(lái)?。∥疫€沒(méi)瘦下來(lái)呢！

　　我要學(xué)著不把減肥當(dāng)成一種累贅！減肥是生活中的一部分

　　一種像吃飯睡覺(jué)一樣每天都要做的事情，那樣我才可以一直瘦著，我喜歡這鐘瘦瘦的頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)的女生，我瘦了頭發(fā)也長(zhǎng)點(diǎn)！我也很漂亮的！

　　我喜歡上了跑步，我長(zhǎng)大以后也要一直喜歡跑步。加油