200斤玻璃心少女，每個(gè)月減6斤，堅(jiān)持1年，你就是女神

2017-10-17 來源：瘦瘦標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：最主要的變化是心態(tài)吧，以前很自卑啊，也特別玻璃心，但是還不能讓別人看出來，因?yàn)樾膶掦w胖啊，所以別人嘲笑你還要忍著！會(huì)偷偷的哭，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)自殘，特別的厭世！

　　女神寄語：

　　“把自己變得更好是一種本事！”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個(gè)了解真人真實(shí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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　　第12季第7期登場的女神是來自青島的“阿蘇”同學(xué)，是一個(gè)學(xué)生。瘦身成果如下：

　　減肥經(jīng)歷

　　減肥有一年多了，最胖的時(shí)候200斤，現(xiàn)在118左右吧，身高168。

　　減肥歷程

　　早飯一個(gè)雞蛋一杯豆?jié){，中午就是香蕉和拌涼菜，晚飯是酸奶。我還特別愛吃肉，每頓飯都要有肉！

　　基本每天都吃這個(gè)，主食基本不怎么吃，頂多一個(gè)星期能吃一兩次面條或者面包吧！冬天就喝湯，鴨血粉絲湯不吃粉絲！

　　（不吃主食，沒有副作用嗎？）

　　沒有...而且我身體越來越健康！開始減肥以后皮膚就變好了，而且好了很多。

　　之前因?yàn)樘职肽瓴粊硪虌?，減肥以后就正常了。

　　我就是有時(shí)候發(fā)瘋的想吃薯片什么的！我覺得...其實(shí)平常吃的紅腸里都是淀粉/(ㄒoㄒ)/~~

　?。ㄔ趺匆种撇怀粤闶?？）

　　因?yàn)楦F？我也會(huì)吃零食啊，但是吃了零食就不吃飯，熱量就平衡啦。但是我知道零食不會(huì)飽，會(huì)很餓，所以就會(huì)乖乖吃飯不吃零食！

　　每天跑步八公里，晚上做腹肌撕裂半個(gè)小時(shí)，冬天的時(shí)候會(huì)跑樓梯四十分鐘。

　?。ㄟ\(yùn)動(dòng)有沒有堅(jiān)持不了的時(shí)候？）

　　有的，但是其實(shí)還好吧，因?yàn)槲抑耙恢本毩?xí)跆拳道，所以強(qiáng)度還ok！

　　堅(jiān)持不了的時(shí)候也有，就會(huì)猛吃，然后接著去運(yùn)動(dòng)！

　　心情不好就猛吃猛吃完該運(yùn)動(dòng)還得運(yùn)動(dòng)就當(dāng)減壓了。

　　減肥最困難的事

　　經(jīng)常有人沖過來給我發(fā)減肥傳單，真的很傷人！

　　還有就是吃零食的時(shí)候就有人冷嘲熱諷，我花你家錢了？！

　　還有爺爺奶奶吧，農(nóng)村思想比較...保守？就拉著我說，長成這樣就別想別的了，村東頭的老劉家的兒就不錯(cuò)，balabalabala...然后我瘦了以后，讓我別談戀愛以后找好的！

　　減肥最初的動(dòng)力

　　想穿裙子！穿好多的裙子！因?yàn)樘智?8年都沒穿上過所以特別想穿！

　　減肥后，生活的變化？

　　最主要的變化是心態(tài)吧，以前很自卑啊，也特別玻璃心，但是還不能讓別人看出來，因?yàn)樾膶掦w胖啊，所以別人嘲笑你還要忍著！會(huì)偷偷的哭，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)自殘，特別的厭世！

　　我一點(diǎn)也不推崇那些“要么瘦要么死”的標(biāo)語，我就是從那個(gè)時(shí)候過來的，這樣真得是滿滿的負(fù)能量，喊這種口號(hào)的人往往是最不能瘦下來的人。

　　現(xiàn)在依然很玻璃心，但是別人怎么說我都不會(huì)放在心上，比之前要積極很多！

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