從184減到129，屌絲逆襲高富帥

2017-10-24 來源：瘦瘦標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：說實話給我打擊真的很大，之后高中畢業(yè)了給家呆著沒事就開始減肥了，其實我也是個門外漢，就在電腦上找資料，第一個接觸的就是瘦瘦，看見了很多成功案例，剛開始先跑步一天半個小時，拖著180多斤的身體感覺太難了又太慢了就放棄了，之后再瘦瘦里面知道跳繩不但減肥還可以增高，剛開始晚上吃完飯過半個小時就開始跳，剛開始500，每天加100,到一個月后每天將近3000多，那個時候到了平臺期卡在158不動了

　　大家好我今年20，這些照片是我17歲畢業(yè)的時候照的，那個時候189斤，那個時候超級屌絲，頭發(fā)長了也不知道剪，還有一點小駝背，說實在的那個時候也沒覺得自己胖，再說了我小的時候也是胖胖的，直到我上高二的時候，喜歡上了一個女生，經(jīng)常放學(xué)跟在她后面，最后她竟然告訴老師了，她班主任來找我跟我說：“就你長的這熊樣的還想追我們班班花？你可行行好，你學(xué)習(xí)狗屁不是別坑別人了”說實話這是我有生以來聽到過最打擊人的話了

　　說實話給我打擊真的很大，之后高中畢業(yè)了給家呆著沒事就開始減肥了，其實我也是個門外漢，就在電腦上找資料，第一個接觸的就是瘦瘦，看見了很多成功案例，剛開始先跑步一天半個小時，拖著180多斤的身體感覺太難了又太慢了就放棄了，之后再瘦瘦里面知道跳繩不但減肥還可以增高，剛開始晚上吃完飯過半個小時就開始跳，剛開始500，每天加100,到一個月后每天將近3000多，那個時候到了平臺期卡在158不動了。

　　確實挺著急的，之后上網(wǎng)上找小紅帽，又找到了苦瓜綠茶減肥法，每天3000多的跳繩跳完在跳小紅帽然后在堅持天天喝苦瓜綠茶，那幾天感覺我不再是我了，感覺不再是那個屌絲了，直到129斤，每天做做普通有氧運動，現(xiàn)在回頭想想我從180多斤減到129斤跟夢一樣，(如果大家減肥期間遇到便秘可以多吃點香蕉，減肥不要停啊)以上的就是我減肥歷程，希望對現(xiàn)在想減肥或者正在減肥的大家有些幫助。

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