男神寄語：

　　“親們，你們要相信自己，不要放棄，要把這個念頭扼殺在搖籃里。為了自己的愛，夢想減肥吧！”

　　不死男神

　　Hi！【不死男神】系列對應(yīng)【荔枝女神】系列，是專為瘦瘦男性用戶提供一個借鑒真實經(jīng)歷，學(xué)習(xí)成功瘦身心得以及展示自己減肥成果的平臺。

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　　第9季第8期的男神是在重慶讀高二的馮浪同學(xué)，瘦身成果如下：

　　為什么減肥？

　　以前體質(zhì)不好，我媽去給我買了些中藥，吃了就開始胖了?，F(xiàn)在我想瘦，我的夢想是考軍校，所以胖了完全不行。

　　減肥成果如何？

　　接近4個月。最開始180斤，瘦到126斤。身高173cm。

　　減肥過程是怎樣的？

　　早上吃點包子，中午正常吃就是量少些，一碗飯加一些菜。晚上不吃東西。

　　運動方面就是跑步，每天都跑，夏天下午太熱所以都是早上跑，一次一個小時，大約6公里一次。

　　暑假期間還有游泳，2天游泳一次，一次自由泳1小時。

　　我覺得減肥的關(guān)鍵還是要多運動。注意飲食。不要一天呆在家里。每周要運動5小時以上。

　　減肥期間覺得難熬的事情？

　　最痛苦的是自己總是長跑時堅持不下去，一開始心里很難受。一開始就想吐。但是一想到我的夢想和其它的事情。我就慢慢適應(yīng)了。

　　瘦下來是什么感受？

　　我減肥成功后全身瘦了一大圈，衣柜里的衣服全部穿不了了。假期一回到學(xué)校，我的許多朋友見到我就像陌生人，我叫他們。他們很困惑的看著我。就像記不到我時誰了，他們都認(rèn)為我是吃了減肥藥才瘦到。其實不是的。我的朋友以前都叫我大寶貝，現(xiàn)在瘦了。現(xiàn)在叫我小寶貝。

　　一開始我并不相信我會成功。我父親給我買了一臺體重秤。一開始那一個星期。我跑完步就回去秤。慢慢的數(shù)字在降低，頓時信心爆滿，什么也阻擋不了我減肥的信念。體重愈來愈輕。減肥后自己走路明顯輕松了許多。