男神寄語:
“人生最大的敵人就是自己,戰(zhàn)勝自己就可以征服世界!”
不死男神
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第8季第4期的男神是來自山西的暢一樸先生,瘦身成果如下:
為什么減肥?
胖了有8年,也是胖夠了,突然想瘦了,也是想給兒子做個(gè)表率,有志者事竟成,結(jié)婚前150斤,現(xiàn)在目標(biāo)是144斤。
減肥成果如何?
一共減了2年,從200斤減到154斤。身高180。
減肥過程是怎樣的?
過午不食,早上快走1小時(shí),早飯1個(gè)饅頭加雞蛋,中午吃九分飽,不忌口晚上餓了就喝水。
早上5點(diǎn)30起床??熳?公里。
晚上做仰臥起坐,俯臥撐,各30個(gè)左右。
減肥期間覺得最難的事情是?
平臺期有2-3個(gè)月,最難熬。要堅(jiān)持鍛煉,早睡早起。
瘦下來是什么感受?
瘦下來后整個(gè)人精神多了,他們都很吃驚,都向我打聽減肥秘方。6個(gè)字,管住嘴邁開腿。夫人也很支持我減肥,現(xiàn)在也是天天晚上跳廣場舞。就是瘦下來后,衣服都要重買了。
家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價(jià): ¥380本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。
健客價(jià): ¥49本品適用于皮膚燒燙傷創(chuàng)面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創(chuàng)面)、殘余創(chuàng)面、供皮區(qū)創(chuàng)面及慢性潰瘍創(chuàng)面等的治療。
健客價(jià): ¥40各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38檢測寶寶胎心。
健客價(jià): ¥180供測量人體血壓用。
健客價(jià): ¥148在正確使用下,可有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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健客價(jià): ¥145寧心;安神;利水。主驚悸;健忘;健忘失眠;驚癇;小便不利。適用于心悸怔忡、失眠健忘等癥。
健客價(jià): ¥50.38龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥1386益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥5.3維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補(bǔ)水,舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥192本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥465調(diào)整免疫功能。用于慢性病毒性肝炎,也可用于早期肝硬化。
健客價(jià): ¥18通絡(luò)生骨膠囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死,癥狀髖部活動受限,疼痛,跛行,肌肉萎縮,腰膝酸軟,乏力倦怠,舌質(zhì)偏紅或有淤斑,脈弦。 好及施復(fù)方山金車花貼片:消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡等。對炎癥初期的紅、腫、熱、痛等尤其為適宜。
健客價(jià): ¥1799通絡(luò)生骨膠囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死,癥狀髖部活動受限,疼痛,跛行,肌肉萎縮,腰膝酸軟,乏力倦怠,舌質(zhì)偏紅或有淤斑,脈弦。 硫酸氨基葡萄糖膠囊:適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià): ¥4980