相信在你的生活中也見(jiàn)過(guò)這樣的人,他們減肥節(jié)食很多年,幾乎搭上了全部人生和肥肉搏斗。
來(lái)自新西蘭的SimoneAnderson也是這樣,雖然她只是一名普通的理發(fā)師,但168公斤的體重卻讓她無(wú)論走到哪里都格外引人注目。
當(dāng)然,都不是什么欣賞的眼神,而是驚訝或嫌棄。
24歲的Simone雖然不好受,多年肥胖的她卻也好像習(xí)慣了這種看待,變美什么的她就只是想想。直到病態(tài)的體重給她的生活造成諸多不便、以至健康問(wèn)題,她為了過(guò)上一個(gè)24歲女孩該有的生活,終于痛下決心一了百了。
對(duì)于Simone來(lái)說(shuō),鍛煉明顯是很困難的一件事。拖著重重的身軀去做很多累死人的鍛煉,一開(kāi)始還被人覺(jué)得滑稽。但她一直在堅(jiān)持,訓(xùn)練越來(lái)越得心應(yīng)手,動(dòng)作也輕盈了不少。
飲食的改變更讓她覺(jué)得辛苦。由于工作原因,到了飯點(diǎn)她只能外面隨便吃些快餐?,F(xiàn)在她要早起很久,準(zhǔn)備好一天的飯。
她的飲食中更有一部分非常適合“不太會(huì)做飯、怕麻煩”的人,簡(jiǎn)直是快手又營(yíng)養(yǎng)均衡的健身餐典范(也很適合中國(guó)胃)。
比如米飯+魚(yú)肉或雞肉+雞蛋+蘆筍+牛油果:
蕎麥面+牛肉+西蘭花:
各種青菜+肉丸子+花生米+香菜:
胡蘿卜+豆芽+彩椒+黃瓜+牛油果+香菜(用來(lái)卷餅):
因?yàn)閷?shí)在超重太多,她也在減肥有所成效的時(shí)候做了胃部手術(shù),并且一直記錄著自己的體重變化。
努力持續(xù)了11個(gè)月,功夫不負(fù)有心人,她的付出終于得到了回報(bào):Simone減掉了85公斤,幾乎是半個(gè)自己!
欣喜的她在Instagram和Facebook上記錄下自己減肥的全過(guò)程,各種對(duì)比照也賺得一大批粉絲。
瘦下來(lái)的她也更自信了,開(kāi)始嘗試自己以前不敢想象的衣服。
她覺(jué)得一定會(huì)激勵(lì)到很多人,也會(huì)收到諸多支持。也確實(shí)有不少粉絲說(shuō)她現(xiàn)在健康又有力量,可以去享受新的自己了。
但因?yàn)闇p肥后差距巨大,仍然有很多初看到的人質(zhì)疑照片的真實(shí)性,有人說(shuō)是PS的,有人說(shuō)完全不是一個(gè)人,她只是想博眼球而已。
她不明白:“為什么我減肥之后,還是受到歧視的看待?”
她放出很多訓(xùn)練的視頻和照片,仍然沒(méi)有減少謾罵和流言蜚語(yǔ)。
“我不信這是同一個(gè)人,臉都被手機(jī)擋住了,根本沒(méi)可能!”
終于,她做出一個(gè)勇敢的回應(yīng),把自己松弛的皮膚拍下來(lái)發(fā)到網(wǎng)上,盡管“與全世界分享這件事很艱難”。
“我有一堆松松垮垮的皮膚和皺紋,但我并沒(méi)有義務(wù)全把它們暴露在每張照片上、發(fā)給所有人看。”
看著這些照片之后,那些酸她的黑子們終于閉嘴了。更多的人開(kāi)始欣賞這位勇敢的姑娘,因?yàn)樗龑?duì)減肥的真實(shí)結(jié)果表現(xiàn)得相當(dāng)坦誠(chéng)。
“感謝你的坦誠(chéng),你讓我覺(jué)得自己不再孤單”
而Simone也從來(lái)沒(méi)想過(guò)這幾張“真實(shí)”的照片會(huì)引發(fā)病毒傳播,但是“我為我自己能把事實(shí)說(shuō)出來(lái)并證明那些無(wú)腦黑是錯(cuò)的而感到驕傲,我在用一種自己沒(méi)想到的方式影響更多的人。”
她希望她的減肥故事能鼓勵(lì)大家勇敢面對(duì)自己的缺陷,“如果我們都能從內(nèi)到外愛(ài)自己,這個(gè)世界會(huì)更美好。”
她的粉絲也紛紛曬出自己的減肥變化支持她,“我敢去展示,就說(shuō)明我比以前更好了,不需要每個(gè)人都贊美我,只要慢慢在進(jìn)步就好了。”
故事還未結(jié)束,她的減肥故事上了報(bào)紙之后,有一家整形機(jī)構(gòu)愿意為她免費(fèi)做手術(shù),去除掉肚子上松弛的皮膚。
手術(shù)之后,她終于不用再可以遮住肚子,可以放心地展露自己的身體,享受陽(yáng)光和海灘。
現(xiàn)在的Simone還找到了自己的真愛(ài),兩個(gè)人十分相愛(ài),一起把情侶裝秀出了又萌又甜的高度。
最勵(lì)志的是,她終于圓了自己的時(shí)尚博主夢(mèng),一直向更美、更積極的自己前進(jìn)著。
如Simone所說(shuō),誰(shuí)都愿意展現(xiàn)給他人好的一面,當(dāng)一個(gè)人努力去改變和突破自己的現(xiàn)狀,請(qǐng)多給他一些鼓勵(lì),因?yàn)檎l(shuí)都不知道他經(jīng)歷著什么樣的辛苦,也不知道他能變得多好。
正在改變中的你,與其擔(dān)心自己的不完美,倒不如爽快展示自我。先愛(ài)自己,才更容易靠近美好。
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