故事從2003年9月1日開始，大馮同學(xué)（原名馮通毅）考入了成都體育學(xué)院運動系，并學(xué)習(xí)健美操專項。遇到恩師“邱健剛”及“張德明”。經(jīng)過大學(xué)4年的艱苦訓(xùn)練，從一個弱雞變身為型男一枚。

　　大學(xué)期間要么在比賽，要么在為了比賽而準(zhǔn)備。大大小小的比賽磨煉了我的身心，也讓我變得更自信，當(dāng)然也助長了我的輕狂！

　　頹廢：從型男變?yōu)榕旨?/p>

　　2008年-2010年，初闖上海灘。學(xué)習(xí)成為一名專業(yè)的私人教練！

　　2010年回成都有了第一家俱樂部，也許一切都來得太順，那個時候的大馮開始變得聽不進別人的意見。

　　2013年與原俱樂部合作者決裂，獨自出走；初次進入餐飲業(yè)，創(chuàng)辦“麥益客”快餐。那時的大馮自負(fù)到認(rèn)為做任何事情都可以成功。

　　但生意一直不好，虧，一直虧。胖，一直長胖。大馮已經(jīng)從80KG變?yōu)榱?0KG了。

　　2015年2月，大馮真的還想再試試，所以創(chuàng)辦了海鮮外賣——“浙湖記·好大只”，發(fā)展微商，做線上銷售，線下快送的生意。大馮已經(jīng)沒有了狂妄，但還是失敗了！而且很徹底的失敗了！2015年7月，體重已經(jīng)長到了101KG。

　　總結(jié):逆境才更讓人成長。經(jīng)過失敗，才明白自己到底適合做什么？

　　逆襲：從胖紙逆襲回型男

　　2015年7月，海鮮生意失敗以及園區(qū)內(nèi)快餐廳生意也不好，讓大馮再次背負(fù)很多債務(wù)。那個時候的他已心灰意冷，時常一個人獨處，得了輕度抑郁癥。但大馮最多想到的還是媽媽和關(guān)心他的家人及朋友，并想起了自己熱愛的健身。

　　2015年7月21日大馮開始恢復(fù)系統(tǒng)的訓(xùn)練訓(xùn)練，當(dāng)時對于他來說每天最多的就是時間。經(jīng)過3個月的努力，從101KG變?yōu)榱?1KG，內(nèi)心也逐漸平靜下來了。這三個月他幾乎每天運動，因為只有白天健身累了，夜晚才能安心入眠。

　　人在失意的時候，往往最先想到的就是回到媽媽身邊，2015年10月，大馮回到了闊別12年的家鄉(xiāng)——浙江湖州。

　　回來后的他并沒有閑著，因為他需要還錢，所以今年2016年3月他來到某健身房做一名教練。并沒有人規(guī)定，做過健身房股東及管理者就不能再重新做回一名教練。然后他繼續(xù)努力健身，并開始努力工作。

　　今年6月初，大馮體重變?yōu)榱?0KG，體重下降整整42斤，體脂肪從31%降至6%。真正達到了50周身心自主。

　　如果你也想重塑身心，且你也在浙江湖州居住，那么不妨來找我聊聊吧，來一次真正的促膝長談！

　　最后想說的是：如果你暫時迷失了自我，請別輕易放棄。你可以試著走進健身房，也許你會找回自我，重塑身心！

　　僅以此圖文獻給正在迷失中的朋友，往早日振作精神，重新出發(fā)！

　　2005-2007年四川省大學(xué)生健身先生冠軍

　　2005年全國大學(xué)生啦啦隊季軍

　　2006年四川省健身先生冠軍

　　2006年全國大學(xué)生健身先生冠軍

　　2007年加油好男兒成都賽區(qū)12強