28歲的俄羅斯名模埃琳娜-佩米諾娃憑借自己完美的“筷子腿”成為攝影師追捧的對象，生育三胎后身材依舊火辣。尤其是去年生完小女兒僅兩個月就恢復(fù)蜂腰翹臀大長腿。圖1：她在俄羅斯時尚雜志全裸出鏡。懷胎八個月時和生產(chǎn)兩個月之后的對比照，讓人著實驚嘆其身材的恢復(fù)速度。

　　左為產(chǎn)前僅一天的照片。右圖的埃琳娜已經(jīng)恢復(fù)少女般的身材，逗弄著剛出生不久的女兒。她畢竟是模特出身，兼具亦莊亦諧的氣質(zhì)，不論硬照還是街拍始終有著讓人羨慕不已的大長腿。

　　埃琳娜產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材的新聞讓她人氣提高不少，雖然已經(jīng)淡出模特走秀，但每年的各大時裝周都有她的身影。生了孩子以后，身材火辣好似更勝從前。很難想象她才28歲，卻已經(jīng)是三個孩子的媽媽，這樣一位名媛闊太太不論走到哪兒都是抓人眼球的。

　　這是去年生完女兒僅三個月后埃琳娜去度假的照片。高挑又玲瓏有致的身材和甜美的外表，說埃琳娜是衣服架子毫不為過。

　　埃琳娜的故事是現(xiàn)實版的“灰姑娘傳奇”。1987年出生的埃琳娜，從小家境貧寒。16歲時與毒販廝混在一起，后因為幫忙售賣毒品被抓，成為了警方的污點證人。從此，她陷入了被毒販傷害和被警察逮捕的雙重險境之中。

　　但幸運的是，埃琳娜結(jié)識了熱衷政治運動，現(xiàn)年56歲的俄羅斯傳媒大亨亞歷山大-列別杰夫。在他的解救下，埃琳娜才得以回歸正常生活，并進入了莫斯科州立大學(xué)經(jīng)濟學(xué)系深造。后來自然也就成為了他的女友。

　　埃琳娜的丈夫亞歷山大-列別杰夫是俄羅斯有名的富豪，是英國《獨立報》和《倫敦旗幟晚報》兩大知名報紙的投資人，還是俄羅斯《新報》的股東，他還曾在前蘇聯(lián)間諜機構(gòu)克格勃中任職。

　　夫婦二人與三個孩子在度假時的合照，十分幸福美滿。

　　關(guān)于產(chǎn)后鍛煉，雖然醫(yī)生的建議是產(chǎn)后三個月才可以，但是埃琳娜認為自己身體感覺非常棒，休息了兩個星期就開始鍛煉。

　　恢復(fù)傲人的身姿背后是艱苦的產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練。由于是剖腹產(chǎn)，腹部不能用力，于是埃琳娜便用手肘和膝蓋支撐身體，大腿交替運動。

　　埃琳娜每天堅持鍛煉，連星期天也不休息。

　　她的另一個方法是慢跑，埃琳娜自爆經(jīng)常與丈夫一起跑步，每次長跑很長時間，全身出很多汗，才能減去脂肪。

　　當(dāng)然，埃琳娜減肥的其中一個動力是全家在小女兒出生后不久會去塞浦路斯以及其他地方度假，為了展現(xiàn)自己的好身材，她十分努力地減肥。

　　埃琳娜雖只有28歲，卻已經(jīng)生了三個孩子。除了去年剛出生的女兒，她還有兩個兒子，分別三歲和五歲。

　　網(wǎng)友們對她的減肥方式評論很多。有人很敬佩她的決心和毅力，有人則表示羨慕嫉妒。