都知道女明星為了身材那是使出渾身解數，早前張大大就爆料了娛樂圈女星們?yōu)楸３稚聿亩捎玫臉O端方法，引起網友熱議。

　　第一種：催吐。張大大說有些女明星在吃牛扒的時候就會說，這個牛扒真好吃，再給我來一公斤！

　　一公斤是什么概念，就是比她的臉還要大兩倍的那種！

　　但是每當他們吃完就會消失，本來以為是去補妝的，但其實根本不是，是跑到廁所的隔間里，把吃過的牛扒都摳出來...

　　這樣就可以既享受大餐的美味，又不會真的吃下去...

　　但是斷食催吐其實是一種很恐怖的減肥方法，時間長了會得厭食癥！張大大也說，他的朋友們到最后會變得胃酸倒流，只要一惡心，就可以全部吐掉！

　　第二種：吃蛔蟲。張大大說有一個L姓的女明星，一開始嘗試了各種減肥，點穴、針灸，沒什么用，最后她的朋友就給她介紹了這種蛔蟲減肥法！

　　“她那個蛔蟲還不是一般的蛔蟲，是智能蛔蟲”，exm？還有這種操作？

　　吃進去之后，還要送個小笛子，只要一吹，蛔蟲就會全部起立，在胃里面跳舞，幫你把吃過的東西都吃掉！蛔蟲聞笛起舞？（看來這還是一群有藝術細胞的蛔蟲?。。?/p>

　　結果這個女明星吃了一兩個月天天拉肚子，嘴唇發(fā)白，就進醫(yī)院了，去洗胃，折騰一兩個月之后，不但沒瘦，還胖了17斤！

　　第三：切胃。他還爆料有一個很大牌的女明星，吃東西也正常吃，但是很瘦，而且瘦的很好看，很有光澤，不是干癟癟的那種瘦。

　　有一次他們在一起喝酒，喝的很醉，然后這個女明星就說他“你真的很胖啊，瘦一點啦，不然誰會要你啊！你跟我一樣做個切胃手術，在家休息兩三天，一輩子都瘦！”

　　對的，你沒看錯，是切胃。當時張大大還再三確認是切胃手術嗎？那個女星就真的是把自己三分之二的胃切掉，然后每次吃的東西很少，吸收也不好，自然就瘦了?。ㄏ胂刖秃皿@悚）

　　其實這些也都不是第一次聽說了，以前戴軍也在某節(jié)目中爆料過，女星們私下吃蟲卵減肥，和切胃減肥。

　　就是不知道他們爆的是不是同一個人。

　　之前香港電影演員、歌手葉玉卿也曾爆出吃蛔蟲減肥。據傳她在肚里養(yǎng)了蛔蟲后，食量驚人但體重卻一點都不會增加。硬是把原來肉呼呼的身材瘦成了一道“閃電”！

　　還有蕭淑慎，她對自身形象的追求幾近苛刻。在整形瘦身方面花的心血更是非常之大。她做過雙眼皮開刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項手術。

　　還有張柏芝，據說她不但戒了零食可樂，就連米飯也全部戒掉，偶爾貪吃進食事后還要催吐，阻止身體吸收。

　　誓做“紙片人”的徐熙媛也因為減肥受過不少罪。她的瘦身方法是揉捏法和穿調整型褲子。原本這些方法無可厚非，可是徐熙媛不止白天穿，晚上也穿;不止冬天穿，夏天也要穿，為了線條變漂亮絲毫不考慮肉體感受！

　　大S曾經表示：“想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去”，果然不愧“臺灣美容大王”的稱號。

　　這讓瘦臉妹想起之前爽妹子在《旋風孝子》里說的：“我要成為一個大胖子誰會喜歡我呀，如果觀眾喜歡我沒有什么不可以。”果然明星真不是好當的。

　　但不管怎樣，減肥還是得健康減肥才是，你看娛樂圈里不靠這些仍然能保持好身材的女明星也大有人在??！

　　靠馬甲線逆襲的袁姍姍。

　　辣媽姚晨。（懷著孩子都不停歇！）

　　堅持練瑜伽的娘娘，還帶著老公孩子一起練?。ǔ邕@......看來還得多練練。）

　　SO！減肥這個東西切勿急于求成，健康才是硬道理！

　　那怎么減肥才算是健康減肥呢？

　　注意少吃多餐

　　合理膳食至關重要

　　蛋白質很重要

　　積極堅持有氧運動

　　多喝水

　　保持充足的睡眠

　　寶寶們一定要記住，雖然瘦身很重要，但健康更重要，千萬不要盲目減肥哦！