秋天來了，又是貼秋膘的時(shí)刻。當(dāng)減肥成為很多人的追求時(shí)，那些在網(wǎng)絡(luò)上減肥成功的人總會(huì)呈現(xiàn)神一般的存在。近日，一位減肥勵(lì)志哥就引起了眾多人的關(guān)注。

　　減肥前后對(duì)比

　　五個(gè)月的時(shí)間，1.80米高的大三胖小伙從260斤瘦到160斤，此帖在人人網(wǎng)、貼吧、微博上一石激起千層浪，備受網(wǎng)友追捧。昨天，記者采訪了這位勵(lì)志哥。他說，自己從小就胖，從沒想過會(huì)減肥成功，自己的做法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在減肥成功后覺得整個(gè)人都變了，“性格比以前好了，覺得對(duì)待很多事情都愿意去嘗試去挑戰(zhàn)。”

　　五個(gè)月減肥100斤勵(lì)志哥走紅網(wǎng)絡(luò)

　　最開始的一張照片是大學(xué)軍訓(xùn)剛結(jié)束，全班同學(xué)都瘦得非常精悍，唯有前排一個(gè)男生，有著胖胖的臉蛋和粗粗的大腿。之后，發(fā)帖人展示了自己胖的時(shí)候的各種圖片。并伴有健身房鍛煉的剪影等。他開玩笑地說，去了健身房以后，大家都喊自己“土肥圓”。在健身房鍛煉時(shí)，都是汗流浹背，全身濕透。

　　眾人都知道，經(jīng)歷了痛苦的鳳凰涅槃后，之后便是新的開始了。果然，在后期的照片中，發(fā)帖人展現(xiàn)了現(xiàn)在瘦到160斤的樣子。一米八的身高變成160斤，與以前的形象截然不同，劉皓臉上的小酒窩在瘦了之后顯得更“深凹”了。

　　五個(gè)月的時(shí)間減肥100斤，這個(gè)消息在網(wǎng)絡(luò)上引起了很多人關(guān)注。記者在帖子中看到，各種留言求方法的人不計(jì)其數(shù)。網(wǎng)友肥永希留言稱：“看到樓主的減肥帖，充滿了力量，我也是個(gè)小胖子，這下我也有了目標(biāo)和動(dòng)力去減肥。”眾多網(wǎng)友對(duì)減肥100斤的神奇現(xiàn)實(shí)表示很贊嘆。然而，果真是蘿卜白菜各有所愛，也有網(wǎng)友表示，樓主瘦的時(shí)候身材好看，臉不好看；胖的時(shí)候臉好看，身材不好看，其實(shí)更喜歡胖胖的樣子。

　　從小可樂當(dāng)水喝成胖子心情不好減肥上癮

　　記者在這個(gè)帖中，看到了發(fā)帖人的人人網(wǎng)截圖，很多同學(xué)表示幾乎不敢辨認(rèn)這個(gè)就是自己認(rèn)識(shí)的那個(gè)胖子了。這個(gè)減肥成功的90后勵(lì)志哥名叫劉皓，今年22歲，他是河北定興人，現(xiàn)在邢臺(tái)的一個(gè)?？茖W(xué)校讀大三。他對(duì)記者說：“很無意看到別人發(fā)減肥帖，于是自己一時(shí)興起也就發(fā)了一篇，沒想到現(xiàn)在被很多人追捧。”劉皓對(duì)記者說，整整一天，QQ像得了重感冒一樣，不停的“咳嗽”，微博粉絲也在短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)多出來了一千多。

　　劉皓告訴記者，自己從小就胖，因?yàn)樾r(shí)候可樂剛流行，那時(shí)經(jīng)常有人給家里送可樂，保姆就把這個(gè)當(dāng)水給自己喝。于是，很快就變得非常胖了。“小學(xué)時(shí)，每當(dāng)不聽話時(shí)，老師打別的小朋友時(shí)是打手心，到我時(shí)就捏我臉蛋，因?yàn)槲夷樕系娜馓嗔恕?rdquo;劉皓說，就這樣，一路胖著，自己還是長(zhǎng)到了180cm，一直以來，所有的衣服都是買的加肥加大碼。“但即使這樣，我穿鞋子還是磨得很快，多好的鞋，穿兩個(gè)月就徹底沒型了。鞋子里的氣墊總是被踩得吱吱響。”

　　說起減肥的原因，劉皓說，那段時(shí)間過得不大順心，因?yàn)橐媾R專升本考試，自己想多一個(gè)月學(xué)習(xí)功課，家長(zhǎng)希望自己多實(shí)習(xí)一段時(shí)間，于是發(fā)生了爭(zhēng)吵，同時(shí)，當(dāng)時(shí)自己也失戀了，備受打擊，于是便想著減肥試試：“主要是看有沒有毅力堅(jiān)持自己的決定。”

　　于是，從最開始的晚上不吃飯，沒事兒就出去散步減肥，到后來刻意減肥，劉皓的減肥真成了一件事。

　　“就是餓啊，當(dāng)時(shí)不是不想吃飯，是真吃不下。同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量，就瘦了很多。”最初只是個(gè)適應(yīng)過程，每天晚上不吃飯，每天步行3個(gè)小時(shí)，兩個(gè)月瘦了40來斤。但是，當(dāng)時(shí)對(duì)體重220斤的劉皓來說，這些變化，幾乎很難看出來。

　　從260斤到160斤曾半夜被餓醒餓哭過

　　“即使減到220斤，但是在外形上并無太大變化”，劉皓說，所以同學(xué)們也并不覺得驚訝。但是劉皓愛上了這種每次上秤，稱的標(biāo)度都會(huì)往后退幾格的成就感。

　　暑假前一個(gè)月，劉皓說，媽媽給了幾千塊錢，讓買個(gè)iPhone(手機(jī)上網(wǎng))，自己轉(zhuǎn)身就去辦了一張健身卡。每天都會(huì)抽時(shí)間去健身，一個(gè)月又瘦了十幾斤。

　　暑假來了之后，劉皓便開始每天鍛煉了。“教練勸我慢慢來，但是減肥已經(jīng)成了我的生活習(xí)慣。”劉皓對(duì)記者說，暑假期間過得比較痛苦，且原來只跑二十分鐘，現(xiàn)在會(huì)連續(xù)跑一個(gè)小時(shí)，有時(shí)候跑得腿都失去知覺。

　　每天白天，劉皓就拿著平板電腦去健身房，有勁的時(shí)候就健身，沒勁了就玩玩電腦，再繼續(xù)鍛煉，每次結(jié)束后就像洗了個(gè)澡一般。劉皓經(jīng)常晚上就跟朋友們一起玩游戲分散注意力，早早地就休息了。

　　“有時(shí)候也會(huì)餓得受不了，一天晚上，從睡夢(mèng)中餓醒，我只能喝著涼水，在沙發(fā)上一坐，就餓哭了，覺得受了很大的委屈，但就是不能停下來。”劉皓說，減肥就是自己逼自己，如果實(shí)在扛不住了，就吃些小吃，但很少，就這樣，保持著每天吃早飯，三天吃一頓午飯，晚飯從來不吃，并且加大運(yùn)動(dòng)量，他暑假期間瘦了近五十斤。

　　劉皓對(duì)記者說，開學(xué)后，大家看到自己后都不認(rèn)識(shí)了。在背后走著也不敢辨認(rèn)。“我媽媽看到后，一點(diǎn)也不開心，她以為我受了重大打擊，生病了，趕緊帶我去醫(yī)院做體檢。”劉皓說，在媽媽看來，自己這個(gè)樣子已經(jīng)是“皮包骨頭”了。當(dāng)體檢結(jié)果出來后，一切正常，于是，全家人才覺得很高興。

　　“我的頭比較大，所以我現(xiàn)在就一直保持在160斤的體重，不會(huì)往下繼續(xù)減了。”劉皓說，自從減肥后，自己的飲食就變得很清淡，以前很喜歡吃肉，現(xiàn)在更喜歡蔬菜。

　　劉皓說，自從減肥成功后，自己像是變了一個(gè)人。“性格比以前好了，覺得什么事情都沒有那么困難了。”連減肥這么不敢想象的事情都做到了，對(duì)其他的事情也敢于挑戰(zhàn)了。“以前連過山車都不敢玩的我，現(xiàn)在竟然可以蹦極了！”劉皓很興奮地說。

　　現(xiàn)在劉皓的大衣服都鎖在家里的柜子里，不再穿了，從內(nèi)到外都換了。“但是很奇怪的是，我比以前小了一號(hào)，以前180cm，現(xiàn)在變成178cm了，以前穿43碼的鞋子，現(xiàn)在改成42號(hào)半了。”