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伊能靜產后體重狂減 曬美照身材好

摘要:伊能靜在微博曬出一組美照,開心與網(wǎng)友分享自己從懷孕時的70公斤減到55公斤的減肥成果。照片中,伊能靜身著長款大衣戴著,身材高挑苗條,完全不見產后發(fā)福的跡象,街拍范兒十足。

  伊能靜在微博曬出一組美照,開心與網(wǎng)友分享自己從懷孕時的70公斤減到55公斤的減肥成果。照片中,伊能靜身著長款大衣戴著,身材高挑苗條,完全不見產后發(fā)福的跡象,街拍范兒十足。

  伊能靜也同廣大網(wǎng)友分享了晉升為辣媽后的減肥歷程:“吃溫熱的食物、不碰生冷、泡澡,保持身體溫度。還有兩個月要喂米粒,不能節(jié)食,吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉。勤按摩身體,不囤積乳酸。每兩天一定跑步一個半小時。食欲節(jié)制但不壓抑、運動但不過猛、吃身體需要(的)不吃頭腦貪嘴(的食物)。”最后,伊能靜還表示自己下一個減肥目標是52kg,還立志要成為孩子們的漂亮媽媽:“永遠有對美的戰(zhàn)斗力,我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。你們也加油~”

  網(wǎng)友們也紛紛留言舔屏道:“美美的米粒媽!怎樣都美啦!”“哇塞真的一點也不老誒!”“真的好漂亮!??!”

 

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