泡腳加一物，坐著就能瘦，漲知識了....

2018-02-13 來源：瑜伽瘦身減肥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對應(yīng)于人體五臟六腑。所以身體不好的女孩子們經(jīng)常會腳丫冰涼。而泡腳會有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。對女生驅(qū)趕寒氣濕氣什么的，都特別有用！

好消息！好消息！

最近又又又發(fā)現(xiàn)一種專為懶人

打造的瘦身燃脂小妙招

那就是泡腳??！

只要每天按照下面這個(gè)方法

泡腳5分鐘，可以燃脂1小時(shí)??！

甩掉全身贅肉，簡直soeasy~

雖然不能讓你一個(gè)月瘦20斤，

但是不僅可以燃脂，而且還可以排除體內(nèi)垃圾

讓你的皮膚也會越來越好喲~

好了，小編也不賣關(guān)子了

這個(gè)泡腳方法就是--花椒泡腳，

疏通經(jīng)脈，刮油減肥，還能抗衰老！

有木有很神奇！！

中醫(yī)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對應(yīng)于人體五臟六腑。所以身體不好的女孩子們經(jīng)常會腳丫冰涼。而泡腳會有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。對女生驅(qū)趕寒氣濕氣什么的，都特別有用！

而現(xiàn)在的春季是冬夏轉(zhuǎn)換交替的季節(jié)，時(shí)寒時(shí)暖，我記得上學(xué)的時(shí)候就經(jīng)常說，“羽絨服與半截袖齊飛，雪地棉與人字拖共舞”，天氣真是喜怒無常啊。所以，熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，而花椒有消脂的特殊功效。

同時(shí)還能殺菌止癢，緩解腳氣，促進(jìn)血液循環(huán)，抗衰老，防止出現(xiàn)白頭發(fā)！

方法在這里

↓↓↓

用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后將雙腳泡入水中，大約20分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干。

花椒包可以反復(fù)利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。天天堅(jiān)持下去，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)，防止生病和衰老。

除了花椒泡腳減肥法，還有一個(gè)小方法送給大家！

快收好，這可都是瘦身師的看家秘訣啊！

那就是白醋泡腳減肥法！

1、準(zhǔn)備好木桶后，加入水和白醋，按照大約1:10的比例稀釋好，水溫控制在60攝氏度；

2、然后將腿放入木桶中，大約浸泡30分鐘左右取出雙腿，自然風(fēng)干即可。

3、每天晚上睡覺前都可以浸泡半小時(shí)。