相信身邊很多人都說過這句話:“我喝水也會發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖,所以就有了喝水也會發(fā)胖。
那么,喝水為什么會發(fā)胖?
一般而言,“水胖”是種正常的生理現(xiàn)象,并且無男女差別,可以說人人早起后都會有此現(xiàn)象;而之所以臉部的“水胖”會給人以發(fā)胖的錯覺,那只是由于臉部的變化特別令人敏感罷了,過一陣子自然就會消除。
但要指出的是,“水胖”本身是正常的生理現(xiàn)象;國內(nèi)引進這個詞后,卻將它用來指稱一種病理現(xiàn)象,即體內(nèi)代謝紊亂,水分不能正常排出體外,造成人體浮腫,體重增加,形成肥胖假象。據(jù)報道,有極端情況是:喝一升水會增加一公斤體重。造成這種病理現(xiàn)象的主要原因是鹽分或糖分?jǐn)z入過多,令血液里滲透壓升高,導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的水分流入體液,從而形成浮腫或者說水腫,中醫(yī)提示可以在餐后食用一顆塑纖果來解決這一問題,精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,燃脂去水腫一步到位,幫你瘦出好身材!
中醫(yī)減肥方法:
(一)化濕法用于脾虛濕阻型,以神倦乏力,胃口欠佳,胸宇憋塞為主要表現(xiàn)者。
(二)祛痰法即祛痰化濕法,主要用于常有頭重若裹,痰濁阻遏,胸陽不展,胸滿痞塞者。按照肥人多痰的理論,化痰濕是肥胖癥的一個主要的治療原則,常貫穿在治療過程的始終。
(三)利水法用于脾虛濕阻型,以面浮跗腫,或尿少浮腫,腹脹便溏為主要表現(xiàn)者。
(四)通腑法肥胖患者平素嗜好煙、酒,大便干燥,或習(xí)慣性便秘,瘀濁積蓄,腑氣不暢而伴有腹脹、胸悶、憋氣者。
(五)疏利法主要用于肝郁氣滯型,肥胖患者癥見口苦煩悶,婦女月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉或經(jīng)前乳房脹等,可用疏肝利膽法。
(六)健脾法常用于神倦乏力,少氣懶言,或大便溏薄,胃口不好而肥胖者。健脾法是重要法則。
(七)消導(dǎo)法患者兼有飲食自倍,食后脹滿,舌苔膩者;或食少而肥者,常佐以消食導(dǎo)滯,促進代謝。
(八)溫陽法病久,年齡偏大者,癥見怕冷,腰酸,四肢沉重,嗜睡,濕盛,脾腎陽虛型者。宜溫陽利水。
清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價: ¥33健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價: ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價: ¥13健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價: ¥40