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九大信號(hào)提醒你需排毒,你是否中招呢

2018-03-25 來(lái)源:減肥吧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“排出毒素,一身輕松”這句話可謂是家喻戶曉了,但是,是不是每個(gè)人都需要進(jìn)行排毒呢?如果不是,哪些人才需要排毒呢?有什么信號(hào)會(huì)提醒我們?nèi)ミM(jìn)行排毒呢?醫(yī)師將會(huì)為大家介紹提醒你排毒的九大信號(hào),快來(lái)看看你有沒有中招吧!

 “排出毒素,一身輕松”這句話可謂是家喻戶曉了,但是,是不是每個(gè)人都需要進(jìn)行排毒呢?如果不是,哪些人才需要排毒呢?有什么信號(hào)會(huì)……

 
“排出毒素,一身輕松”這句話可謂是家喻戶曉了,但是,是不是每個(gè)人都需要進(jìn)行排毒呢?如果不是,哪些人才需要排毒呢?有什么信號(hào)會(huì)提醒我們?nèi)ミM(jìn)行排毒呢?醫(yī)師將會(huì)為大家介紹提醒你排毒的九大信號(hào),快來(lái)看看你有沒有中招吧!
 
信號(hào)一:口臭。口臭是許多疾病在口腔中的反映,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過(guò)度,外感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。腸道內(nèi)部分細(xì)菌腐敗分解也能產(chǎn)生各種有臭味的氣體如吲哚、硫化氫等,進(jìn)而引發(fā)口臭,這也說(shuō)明了你的身體需要清腸排毒啦。

信號(hào)二:便秘。如果你感覺便意少,便次少,排便艱難、費(fèi)力,排便不暢,大便干結(jié),硬便,排便間隔時(shí)間多于3天或3天以上,那么,你很可能被便秘纏身了。便秘雖然常見,但危害很大。長(zhǎng)期便秘者,糞便不能及時(shí)排出,會(huì)產(chǎn)生大量毒素,這些毒素被人體吸收,會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀,甚至導(dǎo)致器官功能減弱,抵抗力下降。

信號(hào)三:肥胖。如果你的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,或體重指數(shù):體重(千克)/體表面積(平方米)大于28,就屬于肥胖了。長(zhǎng)期過(guò)量食用高脂、高熱量食品,會(huì)滋生體內(nèi)毒素,造成機(jī)體失衡,引發(fā)肥胖?;颊叱w弱無(wú)力、行動(dòng)不便、動(dòng)作時(shí)氣喘、心悸、怕熱多汗、腰痛或下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外,大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),是身體在提醒你需要排毒啦。

信號(hào)四:痤瘡。痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出受阻時(shí),就會(huì)部分堆積在毛囊皮脂腺內(nèi),以油脂攜帶的形式存在,形成痤瘡。微量元素缺乏、精神緊張、高脂肪或高碳水化合物飲食也會(huì)導(dǎo)致痤瘡。體內(nèi)代謝產(chǎn)物的堆積會(huì)在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì),隨著血液循環(huán)危及全身,引發(fā)其他疾病。
 
信號(hào)五:黃褐斑。內(nèi)分泌發(fā)生變化、長(zhǎng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏,當(dāng)你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片以及肌膚失去了原有的水嫩光澤的時(shí)候,說(shuō)明你該排毒了。
 
信號(hào)六:皮膚瘙癢。皮膚是人體最大的排毒器官,皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過(guò)出汗等方式排出其他器官無(wú)法解決的毒素。外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張以及內(nèi)分泌障礙等都能使皮膚的排毒功能減弱,引發(fā)瘙癢,從而使毒素繼續(xù)影響其他器官,只要及時(shí)清腸排毒,便能減輕皮膚排毒負(fù)擔(dān),緩解這些癥狀。
 
信號(hào)七:濕疹。濕疹是由多種復(fù)雜的內(nèi)、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎癥性反應(yīng),多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張或是環(huán)境中的各種物理、化學(xué)物質(zhì)刺激所引起的。此外,濕疹也是新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生過(guò)多的廢物不能及時(shí)排出體內(nèi)造成的。出現(xiàn)濕疹,說(shuō)明你的身體積累過(guò)多毒素,是時(shí)候清腸排毒以減少體內(nèi)毒素的堆積。
 
信號(hào)八:酒糟鼻。中醫(yī)認(rèn)為,酒糟鼻主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié),導(dǎo)致肺胃積熱所致,也可能與皮脂溢出、血管舒縮、神經(jīng)失調(diào)及氣候飲食有關(guān)。酒糟鼻會(huì)出現(xiàn)面部血紅斑、丘疹、膿包,日久生有鼻敖,嚴(yán)重影響顏面。
 
信號(hào)九:腸道易激綜合征。腸道易激綜合征指腸道對(duì)刺激有過(guò)度的反應(yīng)或有反?,F(xiàn)象出現(xiàn),致使血流滯緩,排毒管道不通暢,多種毒素留存于體內(nèi)。腸道易激綜合征主要特征是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、排便費(fèi)力、排便急迫或排便不盡感、排粘液便等。除此之外,IBS患者還會(huì)出現(xiàn)口臭、乏力、心悸、氣促、頭暈、頭痛、胸悶、肌痛、肌痛等癥狀,這些都困擾著患者的正常工作生活。
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