但是暴飲暴食的后果就是腹脹消化不良,
人們?cè)诎脨赖耐瑫r(shí)又抵不住美食的誘惑,
該怎么辦?
以下這幾款茶有促進(jìn)消化的作用,你不妨備著。
炒米茶
一款不僅可以刮掉腸道里堆積的油脂,
又能養(yǎng)護(hù)胃部,還能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。
做法:
1、鍋中不放油,放入大米用中小火干炒。
2、不停的用鏟子翻炒。
3、直到把米炒成褐色,不要炒焦了哦!這樣的米就炒好了。
4、炒好的米用途多多。在炒米里倒入開(kāi)水泡一會(huì)兒,就是炒米茶。
5、再來(lái)做碗炒米粥,在鍋中煮一鍋清水,放入炒好的米燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火將粥熬至稠就是炒米粥了。
水果茶
酸酸甜甜的水果茶味道清香,
去油膩,同時(shí)也有助于消化。
做法:
1、水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。
2、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里;倒入開(kāi)水。
水果茶
3、蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來(lái),然后取出紅茶包。(放一邊,下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出);等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
桂花陳皮酸梅湯
添加了些陳皮,還有干桂花。
陳皮與桂花皆有理氣健脾、燥濕化痰功效,
在嗓子會(huì)容易痰多的秋天,
添加它們的確很適合。
且桂花的金色在暗紅的酸梅湯中飄蕩,
別添了一份柔婉的韻味。
做法:
1、將烏梅、山楂、甘草、陳皮清洗干凈。放入鍋中,倒入開(kāi)水浸泡5小時(shí)。將涼水倒入另一口鍋中,煮開(kāi)后晾涼。將裝有材料的鍋放置于灶上,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煮1個(gè)小時(shí)。
2、煮好后用篩網(wǎng)過(guò)濾出汁。再將汁通過(guò)篩網(wǎng)倒入涼白開(kāi)中。放入白糖,攪拌均勻。撒入干桂花,攪勻即可。
甘草酸梅湯
這里的甘草得用炙甘草,
用蜜炙過(guò)的甘草比生甘草偏補(bǔ),
能補(bǔ)氣,養(yǎng)脾胃。
炙甘草和烏梅都可以在中藥房輕松買到。
做法:
1、把烏梅和炙甘草用涼開(kāi)水洗凈,放進(jìn)能耐熱的玻璃容器中,倒入開(kāi)水,燜出烏梅的酸味即可開(kāi)喝,烏梅和炙甘草可以反復(fù)沖泡幾次。
2、不喜歡吃酸的,等甘草酸梅湯放涼后,可以加入蜂蜜調(diào)味,也可以放進(jìn)冰箱做成冰鎮(zhèn)酸梅湯。
山楂紅棗粥
山楂有健脾開(kāi)胃之功效,
紅棗補(bǔ)血益氣,
此粥適合生病中、脾胃比較虛弱、
或者平時(shí)有些厭食的寶寶,
酸酸甜甜很開(kāi)胃口。
看做法:
1、大米洗凈,放入適量的水中煮30分鐘。
2、干山楂、紅棗用清水浸泡15分鐘。
3、山楂紅棗洗凈,切成細(xì)末。
4、倒入鍋中,和大米一起熬煮成粥。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥132降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥25康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥59.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93彝醫(yī):烏諾衣諾亞都格。中醫(yī):降脂化濁,化痰祛濕,活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥26消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥16.5用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥49活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥21降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥12輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥108降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥28降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥45本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥720降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥40本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥22藏醫(yī):通道血脈,行氣涼血。用于血熱所引起的高脂血癥。中醫(yī):活血化痰。用于痰瘀血阻引起的高脂血癥。
健客價(jià): ¥35降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥15奧利司他膠囊:用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 美媛春牌多種維生素片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥120阿托伐他汀鈣片:高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LD
健客價(jià): ¥296高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥62適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用
健客價(jià): ¥42本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥53化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18減肥瘦身。
健客價(jià): ¥649