一、黃瓜沙拉
原料:2根黃瓜、2個(gè)番茄、1/4洋蔥、些許香菜,少許醋
做法:
黃瓜切粒,番茄切塊,洋蔥切小塊,然后加入香菜、醋攪拌即可。
二、黃瓜拌木耳
原料:木耳、黃瓜、鹽、食醋、香油、紅油。
做法:
1、將泡發(fā)的木耳撕成小朵,把洗凈的黃瓜切成薄片,用些許鹽腌制片刻,在用清水洗凈。
2、將木耳倒入鍋中焯水,熟透后將其撈出瀝干水,放到裝著黃瓜的容器中,爾后添加些許鹽、食醋、香油、紅油,將其一同攪拌均勻即可。
三、黃瓜汁
原料:新鮮黃瓜3-4根,蜂蜜少許
做法:
1.先將黃瓜洗凈去皮去籽
2.將黃瓜放進(jìn)榨汁機(jī)鮮榨
3.根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜攪拌即可
四、黃瓜釀豆腐
原料:胡蘿卜、豆腐、鹽、生抽、香油。
做法:
1、將洗凈的胡蘿卜切塊與豆腐一同倒入攪拌機(jī)中打碎,爾后將其倒入容器中,些許鹽、生抽后攪拌均勻。
2、把洗凈的黃瓜切小段,用勺子挖出瓜肉,做成小盅,將豆腐餡填滿黃瓜盅,淋上些許香油后即可食用。
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五、黃瓜+蔬果
原料:1根黃瓜、50克生菜、1個(gè)番茄、1/2甜椒、1/2蘋果、些許香菜、200ml低脂酸奶、少許鹽和胡椒粉
做法:
黃瓜切粒,番茄、甜椒、蘋果切塊,然后加入香菜、鹽、胡椒粉、酸奶攪拌即可。
六、糖醋黃瓜
原料:黃瓜500克,醋適量,白糖適量
做法:
1.將黃瓜去瓢切薄片,用鹽腌一下然后倒掉鹽水
2.用涼開水洗一下,撈起瀝干水
3.加糖,醋拌勻即可
七、皮蛋黃瓜湯
原料:黃瓜、松花皮蛋、蒜、蔥花、鹽、香油。
做法:
1、將洗凈的黃瓜去皮切小塊,松花皮蛋洗凈后切塊。
2、將蒜末倒入鍋中爆香,爾后將松花皮蛋倒入鍋中煎至金黃,再把黃瓜倒入一同翻炒,片刻后往鍋中添加適量的清水,待其水滾后撒些許蔥花與鹽、香油即可。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥125用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥90輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥108康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥59.9奧利司他膠囊(舒爾佳): 用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片: 增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒,補(bǔ)充維生素 C,充水果蔬菜攝取不足。
健客價(jià): ¥596奧利司他膠囊:用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 美媛春牌多種維生素片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥120減肥瘦身。
健客價(jià): ¥649本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥133用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥32本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥63用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥7.5用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥18用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿?。逝植∪伺c有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價(jià): ¥23對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥20減肥。
健客價(jià): ¥241改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥117用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥578