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鄭秀文駐顏有術(shù)47歲活成27你以為僅僅是吃了很多港幣?

2018-08-07 來源:女士健身時(shí)尚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看看她的私照就只知道,單純靠醫(yī)美保養(yǎng)要想保持如此好的身體和精神狀態(tài)是不大可能的,真正的秘訣是生命在于運(yùn)動。她可以說是個名副其實(shí)的運(yùn)動狂人了,只要有空她就會跑八公里熱熱身。注意,八公里對她來說只是熱身。

 最近鄭秀文自己在微博發(fā)了一個活動現(xiàn)場的視頻,雖然角度有點(diǎn)讓人看不懂,但我們也能看得出曾經(jīng)飽受厭食癥困擾的她,現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)超級好。

駕馭紅唇和香奈兒的深V裙一點(diǎn)壓力都沒有。近看臉上的皮膚非常緊致,一點(diǎn)都沒有垮不說,甚至還有少女般的光澤感,雙眼也是神采奕奕,完全看不出她已經(jīng)47歲了,乍眼一看還以為是哪個韓團(tuán)小姐姐。
 
和以前的照片相比較,狀態(tài)簡直要比當(dāng)年還好。難怪有吃瓜群眾在微博上說,鄭秀文應(yīng)該是吃了很多港幣。
 
【不過感覺這個港幣確實(shí)吃的相當(dāng)值啊】
 
除了皮膚狀況好到炸裂,身體線條還很美,尤其是手臂線條相當(dāng)緊致。這也引得一眾網(wǎng)友各種羨慕。
 
看了評論才發(fā)現(xiàn),原來想當(dāng)鄭秀文一樣的“天山童姥”,除了要猛吃港幣,運(yùn)動也是不可少的。
 
看看她的私照就只知道,單純靠醫(yī)美保養(yǎng)要想保持如此好的身體和精神狀態(tài)是不大可能的,真正的秘訣是生命在于運(yùn)動。她可以說是個名副其實(shí)的運(yùn)動狂人了,只要有空她就會跑八公里熱熱身。注意,八公里對她來說只是熱身。
 
持之以恒想當(dāng)?shù)闹匾?,所以三十度的高溫也擋不住她想運(yùn)動的心
 
并且每次運(yùn)動都很認(rèn)真,從來不和偷懶做妥協(xié),哪怕花了妝、濕透全身,也都無所謂。
 
要想手臂線條好看,舉鐵必不可少。
 
看看圖上她的肱二頭肌,小編可以說是羨慕哭啦〒▽〒
 
微博打開也可以感受到中年少女的舉鐵日常,看這種氣質(zhì),分明就是少女一枚嘛...
 
運(yùn)動完了肯定會餓,但鄭秀文卻吃的很有講究,幾乎不攝取高熱量的食物。
 
要保持身材并不是不能吃肉,但不能多吃肥肉,吃點(diǎn)瘦肉還是有利于健身的。香菇冬瓜,也都是家常菜,絕對是減肥的好配方。
 
關(guān)于健身運(yùn)動有什么作用,她是這樣說的:
 
的確,道理大家也許都明白,可是真正能長時(shí)間堅(jiān)持下來的,少之又少。而鄭秀文做到了,希望你也能夠做得到。
 
看看這滿滿的少女感,完全無法想象她已經(jīng)47歲了,作為吃土少女只好勸自己,港幣不夠勤奮來湊,趕緊出門運(yùn)動起來吧。
 
最后告訴你
 
健身讓你年輕幾歲、十幾歲
 
是真的!
 
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