“什么？？?。|北人表示不服！”小編剛剛跟同事說完這個消息的時候，鄰桌的東北大哥就喊出了此話。小編感覺背后一陣陰風(fēng)飄過......
咳咳......根據(jù)最新發(fā)布的“中國肥胖指數(shù)”階段研究成果。研究表明：中國的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收緊趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少，東北地區(qū)更是胖子的“重災(zāi)區(qū)”。
中國疾控中心營養(yǎng)與健康所的專家針對所公布的中國體重超重人群區(qū)域分布特征進行了分析并表示，造成中國肥胖地圖上北方超重率多于南方的原因有其必然性，這與地域氣候、飲食習(xí)慣等多種客觀因素相關(guān)。南方人肥胖率低包含了很多因素，其中十分關(guān)鍵的原因是天氣熱導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝舜x快。
除了天氣因素，肥胖還可能與當(dāng)?shù)厝说娘嬍辰Y(jié)構(gòu)息息相關(guān)。以廣東為例，廣東胖子排名全國倒數(shù)，與廣東人膳食觀念上一貫保持傳統(tǒng)不無關(guān)系。而北方城市居民的膳食中，大米的攝入量越來越少，高脂肪高膽固醇的食物越來越多，并且北方人更愛“喝一杯”。這更造成了北方人在這樣的飲食中日積月累，累積了肥胖的因素。
那就是“越瘦越長壽”?。。?/div>
日前，中科院的專家繪制了中國長壽地圖，90歲及以上人口占65歲以上人口的千分比排名最高的省份分別是：海南、上海、廣東。排名前10位的大多集中在南方,東北和西北省份排名較為靠后。
根據(jù)全國人口普查的最新數(shù)據(jù)，目前我國百歲老人多分布在南方，迄今為止，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會認(rèn)定的“中國長壽之鄉(xiāng)”有60多個（以縣、市為行政單元），沒有一個在東北。
想必東北的親們看到這兒消息內(nèi)心也是奔騰了千萬只羊駝的吧。
北方人尤其是東北人真的傷不起啊......
長壽和肥胖之間到底有什么關(guān)聯(lián)嗎？
很多小伙伴可能心里想著，胖著也無所謂，我生活過的舒服就好了，每天還是一樣的過。
可是真的是這樣么？肥胖真的對你沒有影響么？
那么小編就給各位小伙伴們科普一下肥胖的嚴(yán)重性?。。。。?！
下面到了亮亮健康大講堂時間！上課啦~~
肥胖的具體危害
1、壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預(yù)估壽命的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)其資料顯示，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話．可以活的更久。
2.增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及
糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓，也就是腦梗死。
3.增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負(fù)荷
有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。
5.導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)。結(jié)果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病風(fēng)險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在
2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。
7.引起骨關(guān)節(jié)疾病
肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
8.肥胖者易患癌癥
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，肥胖婦女更容易患
子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴(yán)重，上面幾種癌癥的患病率就越高。
9.導(dǎo)致血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內(nèi)脂肪儲存多，三是高
胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。
天?。。。》逝志谷挥心敲炊嗟奈：Γ。?！
不僅如此，肥胖還會引起人體的免疫力異常。
肥胖與許多疾病相關(guān)：糖尿病、心血管疾病，還有較少被討論的自體免疫疾病。自體免疫疾病是人體自身的免疫系統(tǒng)攻擊體內(nèi)正常細胞的疾病。最近發(fā)表在《細胞報道》（CellReports，Cell出版社旗下期刊）雜志上的一項研究闡釋了這種破壞性免疫反應(yīng)的機制。研究發(fā)現(xiàn)，其中起關(guān)鍵作用的物質(zhì)是巨噬細胞凋亡抑制劑（apoptosisinhibitorofmacrophage，以下簡稱AIM），而抑制AIM能阻止包括自體免疫疾病在內(nèi)的多種肥胖相關(guān)疾病。
看了那么多想必各位伙伴們也明白了瘦的重要性，南方的小伙伴們繼續(xù)保持，北方的親們，你們要努力啦?。?！別再拖后腿啦?。。〖佑停。?！為了我們的健康，
減肥！！
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