那些年火爆一時(shí)的超級(jí)女聲

就是我們的青春啊~

不知道大家還記得江映蓉嗎？

09年拿了總冠軍之后

鬧得最響的就是她整容這件事

因?yàn)樗恼掌看味疾灰粯?/p>

最近江映蓉po了自己的運(yùn)動(dòng)寫真

照片拍得嗯還行的

但這張臉恐怕沒幾個(gè)人能認(rèn)出來

甚至有網(wǎng)友夸張地說江映蓉

整個(gè)臉都動(dòng)過

只有眼珠是她自己的

還記得江映蓉在非洲拍的照片嗎

根本認(rèn)不出這是江映蓉了

畫風(fēng)自己感受！

娘胎自帶的特色

全被流水線的五官替代完

側(cè)臉被說像機(jī)器人

就是看起來不真實(shí)，有點(diǎn)假

有時(shí)候江映蓉放飛自我畫個(gè)夜店妝

結(jié)果網(wǎng)友嚇到以為她在過萬圣節(jié)

把自己弄得越來越不像自己

甚至還沒以前好看

這種舉動(dòng)也是挺迷的！

很多人選擇整容

大部分原因都是因?yàn)槲骞倩蚰樞筒缓每?/p>

然鵝，即使五官好看

沒有個(gè)好看的臉型也是白搭

大s自從生娃后身體一度發(fā)福

但是人家五官就擺在那

但顏值較之前而言

真的不知低了多少個(gè)檔次

（沒有在diss的意思）

因此，瘦臉才是提升顏值的關(guān)鍵

臉小即使五官?zèng)]有那么好看

但這些缺點(diǎn)都被自然地縮小

如果臉大，再加上五官不正

那可能就。。。

而關(guān)于臉型完美與否

有客觀的臉型胖瘦、寬窄、長(zhǎng)短之分

而現(xiàn)代女性的通病是

她們把臉大這件事當(dāng)作了“心病”

有人稱之為“大臉恐懼癥”

臉大與否是個(gè)心理承受能力的

問題——你覺得臉大，臉就大出了邊際

其實(shí)，這種“大臉恐懼癥”

用更專業(yè)的術(shù)語來表達(dá)

就是恐懼臉?biāo)⒛標(biāo)珊?/p>

臉腫等造成的不完美臉型

而我們告別“大臉恐懼癥”追求好看的臉型

就應(yīng)該著眼于解決這些因

肌膚狀態(tài)糟糕造成“大臉”的問題

想要臉小，需要持之以恒的護(hù)膚

或者，掌握遮住你瑕疵的技巧

你的處方

“大臉綜合征”其實(shí)是肌膚問題！

臉大不只是臉型問題，它牽扯了更多令人意想不到的問題。比如，之前看過一檔科普節(jié)目《林先生的初耳學(xué)》，知道了一個(gè)令人震驚的事實(shí)：翹二郎腿會(huì)讓臉變大！

節(jié)目里分析了具體的原因：翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致骨盤扭曲，骨盤連接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也會(huì)影響到脊椎，并往上導(dǎo)致肩頸部位的不平衡，進(jìn)而頭骨也會(huì)偏離原來的位置，最終頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會(huì)受到阻礙，這樣就會(huì)堆積老化物，造成面部浮腫，不知不覺中就成了大臉，有的人還會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)和皺紋。

多么可怕的蝴蝶效應(yīng)！

我們?cè)谶@里要討論的

就是諸多不良的生活習(xí)慣

導(dǎo)致的“大臉問題”

這集中體現(xiàn)在“臉?biāo)?rdquo;、“臉腫”

和“臉?biāo)?rdquo;三個(gè)方面

臉?biāo)吮忍焖诉€可怕

拯救臉部輪廓線！

看女明星的年輕時(shí)代與現(xiàn)在的對(duì)比照

會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人心酸的事實(shí)：

隨著年齡的增長(zhǎng)

她們的臉型也發(fā)生了改變

并且大部分女星都會(huì)變成方臉

這其中的原因有很多

首先，即使飲食習(xí)慣良好的人

總的咀嚼次數(shù)要比年輕的時(shí)候更多

咬肌自然而然也變大，顴骨也會(huì)變高

另外，年紀(jì)越大人體的

細(xì)胞逐漸衰老肌膚的含水量降低

肌膚里的膠原蛋白也會(huì)隨著人體衰老而減少

細(xì)胞間的纖維也會(huì)跟著退化

肌膚就失去了彈性——一言以蔽之

就是臉型的輪廓線會(huì)隨著

年齡的增長(zhǎng)而漸漸模糊

臉越來越“垮”和“也塌”

臉型也就發(fā)生了根本的變化

平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和保養(yǎng)習(xí)慣

還是可以稍稍對(duì)抗一下自然力量的

要重視緊致和保濕工作

多做做臉部按摩，防曬工作也要做好

不然用再貴的護(hù)膚品也沒有回天之力

臉大的鍋脂肪來背

減脂是正道！

這一部分的分析主要獻(xiàn)給微胖女孩們

有些女孩臉大是脂肪多造成的

這一點(diǎn)很明顯的體會(huì)是有些人

稍微減脂臉頰就能瘦下來一些

甚至?xí)腥苏f“你最近怎么瘦得都嘬腮了”

這就是面部脂肪減少的最明顯的特征

當(dāng)然很多人認(rèn)為面部減脂

也會(huì)減掉膠原蛋白這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)

因?yàn)槟z原蛋白的流逝有歲月的打磨

也有不正常的生活習(xí)慣造成的流失加快

而正常健康的減脂并不能造成膠原蛋白的流失

只會(huì)讓煩人的脂肪慢慢消減

臉部顯大的人胖的原因可能是因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)

有研究表明，富含鈣的飲食能幫助

那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥

這是因?yàn)殁}能幫助身體關(guān)閉那些

對(duì)荷爾蒙變化過于敏感的基因

每天攝入含有豐富鈣的食物

例如低脂牛奶、奶酪和酸奶

臉腫是臉大的背鍋俠

去水腫變小臉！

這類臉大的情況一般會(huì)間歇性

發(fā)生在一些女性的身上

通常在熬夜過后

都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉大了一圈

這其實(shí)都是水腫導(dǎo)致的

不是脂肪性的肥胖所以其實(shí)

我們只要把“去水腫”做好就能夠瘦臉

首先是善于利用黑咖啡

黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉

都是去浮腫十分有效的方法

而且黑咖啡還有減肥的功效

雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑

可以排掉身體多余水分，消除水腫

但是必須先吃早餐后才能飲用

否則容易傷害腸胃功能

要消除臉部浮腫除了直接針對(duì)目標(biāo)

還可以從身體出發(fā)

通過排出身體多余的水分

從而達(dá)到消腫的效果

早上起來洗熱水澡

可幫助大量排汗排水

臉越來越大是因?yàn)槟樤絹碓剿?/p>

埋線不如日常注意！

很多人覺得臉?biāo)墒菤q月問題

所以靠微整形的手段去埋線可以提升臉部輪廓

讓臉型緊致好看起來

但是你沒有意識(shí)到的是

你的臉?biāo)墒侨粘Ａ?xí)慣造成的

與其花大價(jià)錢隔段時(shí)間就去埋線

不如在日常就注意防止“臉?biāo)?rdquo;這件事

英國(guó)的《每日郵報(bào)》中就曾報(bào)道過

如果你連坐數(shù)小時(shí)，頭總是稍微前傾

盯著手機(jī)或電腦的屏幕

會(huì)縮短脖子的肌肉，增強(qiáng)雙頰的拉動(dòng)力

結(jié)果下巴下垂，變成手機(jī)臉

工作性質(zhì)沒辦法改變

但我們可以改變自己的習(xí)慣

比如可以下意識(shí)地改變自己玩手機(jī)、

用電腦的姿勢(shì)盡量把背挺直

讓手機(jī)和自己的眼睛保持在統(tǒng)一水平線上

不僅可以防止臉變大

還可以形成一個(gè)好的儀態(tài)，提升氣質(zhì)

還有個(gè)小Tips是給自己定時(shí)

每隔一小時(shí)就離開電腦屏幕休息一下

伸展頸部肌肉。

臉?biāo)梢孔o(hù)膚品和按摩提拉動(dòng)作

這是所有勤奮的女人都知道的事

其實(shí)只要過了20歲的女孩都應(yīng)該要開始這項(xiàng)工作了

【微微老師】親自示范

超有效的瘦臉精致按摩

還不趕快學(xué)起來～

第一步：用手指向耳后提拉面部

第二步:雙手握拳，由下巴向耳后提拉面部輪廓

第三步：食指彎曲，刮面部輪廓

第四步：雙手握拳，按摩頸部淋巴

第五步：五指并攏，按摩眉骨處

堅(jiān)持下去就會(huì)有效果噠

大家加油噢~