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怎么自制簡單快捷減肥茶?

2018-11-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

每次放開海吃海喝的時候都歡呼雀躍的,吃完第二天起來站上體重秤看到數(shù)值的升高就焦慮不安,各種后悔昨天應該不吃的要不就是應該少吃一點的為什么要吃那么多呢,抱怨和后悔是解決不了你肥胖體重的問題,減肥達人推薦快速減肥的減肥茶,經(jīng)常海吃海喝的你趕緊學起來吧,吃完喝點茶讓自己遠離肥胖困擾,那么怎么自制簡單快捷減肥茶?

怎么自制簡單快捷減肥茶?

加味綠茶

材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片做法:

1.取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7到8分鐘

2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁

3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可。

功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升做法:

1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘2.將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸3.倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

減肥瘦身方法 自制減肥茶

綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔,是去痘的妙方。

蘆薈紅茶

材料:20cm長蘆薈一段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節(jié)人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏良方。

市面上有很多的減肥茶,我相信在減肥道路上肯定有很多的人都嘗試過用減肥茶來達到減肥效果,但是絕大部分的減肥茶都是喝完拉肚子讓自己脫水從而減輕自己的體重,還讓自己腸胃很難受,以上是小編給大家介紹的自制簡單快捷減肥茶的方法,不僅讓你安全放心還真的能達到減肥的效果哦! 

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