微博、抖音風聲水起的時代,不少人都用自己好看的面容完美的身材成為了這些平臺的網(wǎng)紅,由此可見好的身材對一個人來說作用有多大,但是減肥道路上的女孩們總是遇到重重困難,水腫是個大敵,有時明明體重有所減下來了,身體卻顯得臃腫,臉色和氣色看上去特別差。就是因為體內(nèi)有過多的水分無法順暢的排出,嚴重影響了體內(nèi)的代謝跟形體的塑造。今天小編為大家準備了兩大消水腫食譜讓你體重速降,減肥功效超級好的方法快來跟小編一起學習一下吧!
兩大消水腫食譜讓你體重速降 減肥功效超級好
1、燕麥粥
要將50克燕麥片放入鍋內(nèi),加清水燒開,邊攪拌,煮到熟軟。也可以用牛奶250毫升代替清水。
燕麥粥最好在每天早上服用一次,有降脂、減肥的作用。適用于肥胖者和高脂血者及健康者日常保健用,消腫效果十分不錯喔!
溫馨提示:不要用牛奶跟糖來煮燕麥片,這樣會讓燕麥失去減肥功效,喜歡甜味的MM們可以用蜂蜜代替糖,這樣還能起到美容的功效喔!
3、馬蹄薏米水
12粒馬蹄去皮,三兩薏仁泡水兩小時。將所有材料加入鍋中,注入8分水,待水燒開后以大火煮二十分鐘左右,再轉小火煮一個半小時就可以啦!此湯水不僅可以去水腫、減肥功效,還能清熱解毒止渴呢!
溫馨提示:薏米可以有效的促進體內(nèi)血液與水分的代謝,還含有蛋白質(zhì),早餐粥最好加入一把薏米,既消腫又美容喔!
冬去春來,又到了完美爭相比美的時候了,短裙熱褲怎么能少呢?春天來臨女性朋友減肥熱潮來臨了,怎么才能讓自己水腫的身材恢復昔日的好身材嗎?以上小編給大家介紹的兩大消水腫食譜讓你體重速降,減肥功效超級好,不僅是又不會營養(yǎng)不良,還能起到健康減肥的作用,需要減肥消水腫的女性朋友不妨可以試試。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥105溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥268用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎臟疾病所致的水腫患者。
健客價: ¥111.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ?、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應用其他利尿藥效果不佳時,應用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當噻嗪類藥物療效不佳,尤其當伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時,本類藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價: ¥11益氣養(yǎng)陰,補腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見上述證候者。
健客價: ¥22.5用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥37用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥105適合水腫性疾病,高血壓,預防急性腎功能衰竭,高鉀血癥及高鈣血癥,稀釋性低鈉血癥,抗利尿激素分泌過多癥,急性藥物毒物中毒(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥11用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥42用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥126用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥158用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價: ¥184奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥2981.因充血性心衰引起的水腫; 2.原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥10本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過減輕體重和維持體重,并結合低熱量飲食控制肥胖;還可用于減少在體重減低后的反彈。
健客價: ¥198用于充血性心力衰竭所致的水腫患者;也可用于原發(fā)性高血壓患者。
健客價: ¥171、因充血性心衰引起的水腫;2、原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥211.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾?。I炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應用其他利尿藥效果不佳時,應用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。2.高血壓在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當噻嗪類藥物療效不佳,尤其當伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時,本類藥物尤為適用。3.預防急性腎功能衰竭用于各種原因?qū)е履I臟血流灌注不
健客價: ¥11.9奧利司他膠囊(舒爾佳): 用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片: 增強免疫力,預防感冒,補充維生素 C,充水果蔬菜攝取不足。
健客價: ¥588用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥58用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥220治療水腫性疾病、高血壓、預防急性腎功能衰竭、高鉀血癥及高鈣血癥、稀釋性低鈉血癥、抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)、急性藥物毒物中毒。
健客價: ¥15