隨著《妻子的浪漫旅行》的熱播，暖心會(huì)照顧人的穎兒又圈了一大波粉。她身材依然窈窕美麗，完全看不出剛剛生過(guò)孩紙的痕跡，簡(jiǎn)直讓很多產(chǎn)后媽媽羨慕不已！

產(chǎn)后110斤，出月子減回94斤

節(jié)目中，四位妻子吃完飯來(lái)到泳池邊，大秀身材的環(huán)節(jié)，穎兒脫掉浴袍那一刻身材驚呆了眾人！

從網(wǎng)友的偶遇圖中，更是能看出穎兒的真實(shí)身材，身上幾乎沒(méi)有什么多余的肉肉，昔日的“排骨胸”又瘦了回來(lái)！

謝娜和穎兒同是2月初生子，娜姐還在努力恢復(fù)中，穎兒就已經(jīng)回到生娃前了，剛出月子，身材還沒(méi)得到恢復(fù)，便現(xiàn)身某活動(dòng)紅毯的穎兒長(zhǎng)這樣，看得出來(lái)臉上還是有著產(chǎn)后的浮腫

然而，生完孩子才半年身材就這么好，真是讓人羨慕至極，臉也小了一大圈，穎兒在減肥上對(duì)自己的狠，我們有目共睹過(guò)，可沒(méi)想到的是她連生娃都沒(méi)放過(guò)自己。

產(chǎn)后兩天就開(kāi)始纏強(qiáng)力束腹帶，而且一直在跟旁邊的助理說(shuō)“纏緊點(diǎn)兒，纏到最近”

束腹帶綁好后，穎兒連說(shuō)話(huà)都是氣喘吁吁的。

她表示：兩塊束腹帶要一塊綁在下腹部，一塊綁在腰間，這樣才能肚子、小腹一起瘦~而且要連續(xù)綁15天！睡覺(jué)也不能摘下來(lái)。瘦編只想說(shuō)，這也太拼了吧？

不僅如此，她在月子期間也堅(jiān)持減肥，付辛博每天都勸她吃東西但就是不吃，高熱量高脂肪的東西絕對(duì)不碰，每天每頓只吃一小點(diǎn)兒！

翻了翻她的微博，月子餐的分量少得可憐，半碗小米粥加簡(jiǎn)單的素色小菜，兩塊低脂高蛋白的三文魚(yú)，真如網(wǎng)友所說(shuō)“看穎兒的減肥餐看餓了”

生完110斤，坐完月子就直接94斤，這也能堪稱(chēng)“瘦成一道閃電了”！

但她也因月子期間過(guò)度減肥，傷害了自己的身體。從節(jié)目就可以看出，穎兒的體力很差，行李箱提起來(lái)很吃力，錄了一天節(jié)目的穎兒直呼腰酸背痛。

參加戶(hù)外高空運(yùn)動(dòng)也因恐懼和體力不支，早早退出。

說(shuō)到肥胖的起因，穎兒跟普通的姑娘其實(shí)沒(méi)什么不同，上大學(xué)時(shí)的她還只有98斤，因?yàn)樨澇裕€養(yǎng)成了暴飲暴食的習(xí)慣，不知不覺(jué)便長(zhǎng)胖了。

胖胖瘦瘦很多年

穎兒終于找到了適合自己的方法

終于不再只靠一味節(jié)食

在控制飲食的基礎(chǔ)上努力運(yùn)動(dòng)

健康的減肥方式才最有效

穎兒的變化簡(jiǎn)直驚人

堅(jiān)持“控制飲食+運(yùn)動(dòng)”的她

一直保持著90斤的模特身材

誰(shuí)也沒(méi)想到

曾經(jīng)那個(gè)被人嘲諷嫌棄的小胖妞

瘦下來(lái)竟然女神范十足

一襲紗裙仿佛天女下凡

仙氣飄飄

穎兒真是讓我覺(jué)得瘦了之后變化最大的女明星?，F(xiàn)在無(wú)論是綜藝還是飯拍，不僅一點(diǎn)不胖了，不土氣了，還感覺(jué)少女了很多，有一種自然又玲瓏的感覺(jué)，一下子讓人覺(jué)得很驚艷。

穎兒的五官底子很好，尤其是鼻子很好看。

現(xiàn)在的她身材勻稱(chēng)，即使露胳膊露腿也沒(méi)在擔(dān)心的~，對(duì)她氣質(zhì)提升最多和最提升少女感的部位，我提名背部。

以前穎兒的大概只能用虎背熊腰形容，那個(gè)時(shí)候的穎兒還是很有料的，加上她的背就很有“婦女感”。唯一值得慶幸的是她背部沒(méi)有什么儀態(tài)問(wèn)題，生活中對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)可能沒(méi)有這么幸運(yùn)了…

而少女感包括仙女感有個(gè)非常重要的因素就是整體有一種輕靈的感覺(jué)，好像下一秒就要飄起來(lái)了。肩背和手臂的這兩點(diǎn)就是身材上的少女感必備項(xiàng)目，一個(gè)女孩子想要獲得少女感，意味著肩、背、手臂一定都很瘦弱。

滿(mǎn)是精靈少女感的周冬雨也是這樣，背部瘦下來(lái)對(duì)整個(gè)氣質(zhì)而言，是會(huì)更加挺拔的，而且更重要的是會(huì)清爽很多，擺脫油膩感。

事業(yè)步步高升，感情順利的開(kāi)花結(jié)果！

從被人嘲諷的“小胖兔”，到溫暖靈動(dòng)的青春美少女，背后是無(wú)比堅(jiān)定的毅力和“不達(dá)目標(biāo)不放棄”的堅(jiān)持。