每個人都希望自己能擁有一張讓人過目不忘的巴掌臉,網(wǎng)上也瘋傳各路瘦臉方法,相信大家也都嘗試了不少種方式,但是這肉嘟嘟的臉一點也沒下去,接下來小編就為大家介紹一套超熱瘦臉法,3分鐘按摩瘦臉操。這套瘦臉操是依據(jù)臉部穴位及骨骼部位設計,每日早晚做養(yǎng)護時,不妨就花個短短3分鐘,來套瘦臉操,你也才能讓圓臉、方臉、福神臉變成瓜子臉喔!
超熱瘦臉法 3分鐘按摩瘦臉操
步驟1:頸部按摩 瘦雙下巴兩手交握,手肘頂住膝蓋,利用身體的重量來做穴道的按壓,兩手虎口放入頸上、下巴部位,適度地輕壓按摩及刺激下巴肌肉,并保持15秒。
步驟2:淋巴按摩 排毒 將手掌接近手腕處之豐厚肌肉,擱置于兩邊耳朵下方的淋巴腺部位,輕壓按摩15秒??捎行Т碳ち馨拖袤w、排掉及導引有毒之淋巴液,并阻止蜂窩性結(jié)構(gòu)炎的造成。
步驟3:顴骨按摩 立體輪廓 同樣將兩手手掌接近手腕處之豐厚肌肉,放入兩頰較高的顴骨部位輕壓按摩,維15秒。
步驟4:下顎姿勢 瘦下巴 上半身打直,頸部挺直,頭向下低,讓頭部向下約呈現(xiàn)45~50度角,此動作可配合下一個上仰動作來活動肩頸。
步驟5:上仰姿勢 瘦下巴 上半身打直,頸部挺直,頭朝上抬起,讓頭部朝上約呈現(xiàn)45~50度角,此動作可瘦下巴。
很多人都經(jīng)歷重重困難,仍然還在大圓臉的邊緣徘徊,其實瘦臉并不是特別難,只要找準了適合自己的方式方法就能很快的變成巴掌臉,以上這篇超熱瘦臉法,3分鐘按摩瘦臉操希望對想要瘦臉的寶寶們都有所幫助,新的一年祝大家都能擁有一張迷人的巴掌臉。
無時無刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
健客價: ¥136頸肩捶打按摩。
健客價: ¥148活血化瘀,和絡止痛。用于運動勞損,肌肉酸痛,跌打扭傷。
健客價: ¥36該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
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健客價: ¥980無。
健客價: ¥268Stella一組有2個球,通過逐步增加置入體內(nèi)球體的數(shù)量與重量,訓練盆骨底肌和陰道環(huán)肌的張力,達到增強女性性敏感度,有效提升性愛質(zhì)量和樂趣的目的。
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健客價: ¥65無。
健客價: ¥29.9富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價: ¥18按摩足部,緩解疲勞。
健客價: ¥229按摩。
健客價: ¥119采用水解米糠提取物及竹炭吸凈成分,配合蘆薈提取物、細微按摩顆粒,溫和軟化去掉老舊角質(zhì)、油脂污垢,減少黑頭及痘痘的產(chǎn)生,改善毛孔堵塞情況。肌膚定期進行去角質(zhì)護理,有助提升肌膚對后期護理品的吸收力,重拾凈透亮澤、細嫩潤滑的肌膚狀態(tài)。
健客價: ¥26.8滋潤爽滑,可在性生活中起到潤滑作用,有助于增添生活情調(diào),使您和愛侶享受更加美妙的性愛生活。
健客價: ¥15通過中頻電療法按摩眼部穴位,刺激和鍛煉視錐細胞和視神經(jīng),環(huán)節(jié)睫狀肌疲勞,減輕長時間用眼造成的眼睛干澀和疼痛,達到輔助治及改善弱視、近視等癥狀。
健客價: ¥900預防及緩解乳腺疾病
健客價: ¥1480