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MM都愛的筷子腿 趕緊練起來

2019-02-22 來源:減肥瘦身很簡單  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:伴隨著春暖花開,氣溫直升到20度,很多MM是不是早就按捺不住自己的春心,打算換上春裝秀一秀大腿呢?啊!一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己藏了一冬天的腿變粗了?不要慌,小編為你介紹一套瘦腿操,讓你三周恢復筷子腿!

 [摘要]近日,韓國棒球聯(lián)賽拉開帷幕,其精彩程度仿佛已被開場舞的啦啦隊員所預示!這支美腿啦啦隊用其纖細修長的雙腿為大家奉上充滿激情的開場舞,光是看腿就已經讓人心情澎湃了!

伴隨著2015韓國職業(yè)棒球聯(lián)賽正式開幕,AOA、HELLOVENUS、GFfriend等在首爾、釜山、光州等韓國各大城市參加開幕戰(zhàn)。也許很多MM覺得看棒球不如看籃球、足球帥哥多,姑且這里忽略不計……但是,今天小編要說的是那些啦啦隊女生的長腿,既長又細著實吸引眼球!

伴隨著春暖花開,氣溫直升到20度,很多MM是不是早就按捺不住自己的春心,打算換上春裝秀一秀大腿呢?啊!一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己藏了一冬天的腿變粗了?不要慌,小編為你介紹一套瘦腿操,讓你三周恢復筷子腿!

動作一:針對大腿內側20個×3組

動作二:針對腿部及臀部20個×3組

動作三:針對大腿后側20個×3組

動作四:針對大腿20個×3組

 

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