前幾天傍晚，演員鄭愷在微博曬了一個跑步卡，10公里用時58分，平均5分48秒的配速。

鄭愷的跑步記錄來源于佳明手表，從跑步軌跡來看，他是從南浦大橋邊的濱江公園入口出發(fā)，沿著公園的跑步道一直跑了10公里。今天傍晚上海的氣溫在10度左右，他則穿著長褲長袖的裝備。

鄭愷還特別曬出了自己每公里的配速，他的起步較慢，前5公里用時30分18秒，從6公里開始加速，飆出5分25秒的配速，后面5公里則用了27分49秒，平均5分33秒的配速。這是一次典型的負配速嘗試，10公里跑進1小時，鄭愷自己顯然也很興奮。

網(wǎng)上的公開資料顯示，鄭愷在高中時考取了國家二級運動員證，他的短跑十分出色，即使后來開啟了演藝生涯，他還是保持了運動的習慣。

為了保持身材，鄭愷平時經(jīng)常光顧健身房。

跑步機跑步。

舉鐵深蹲。

俯臥腿彎舉。

戶外跑步。

去朝陽公園刷小怪獸。

在追我吧的錄制中。

還與徐潔兒的儷量跑團一起約跑，他的跑步日常簡直和普通跑友一模一樣。