對(duì)于愛(ài)美卻走在減肥路上的女性而言，說(shuō)到奧利司他肯定是不會(huì)感到陌生的。奧利司他是一款有效阻斷人體吸收食物中脂肪的減肥藥，獲得國(guó)家認(rèn)可的正規(guī)藥物，能幫助肥胖者患者更好的減肥。而很多患者反映服用了一陣子奧利司他后有效果但不是很明顯。那么，為什么服用奧利司他減肥效果不明顯？

奧利司他

奧利司他是“排油丸”的主要成分，專(zhuān)業(yè)地講，我們稱它為胃腸道脂肪酶抑制劑，通俗地說(shuō)，它在胃腸道中和負(fù)責(zé)消化食物中脂肪的酶結(jié)合，從而抑制脂肪酶的活性。脂肪酶的活性一旦被抑制，食物中的油脂便不能在消化道被人體吸收，從而從肛門(mén)直接排出體外。從這里能大概了解到，它沒(méi)有能力將身上現(xiàn)有的脂肪轉(zhuǎn)換成油脂排出體外的能力，它只是阻止人體吸收油脂。

由此可見(jiàn)，將你身上現(xiàn)有的肥肉轉(zhuǎn)換成由脂排出體外的能力，它只是阻止你吸收油脂。而導(dǎo)致你肥胖的主要因素是糖和脂肪，科學(xué)減脂：“HICIBI”科學(xué)減脂重要性在于，阻斷飲食當(dāng)中多余的糖份、脂肪、油,不改變飲食習(xí)慣，通過(guò)調(diào)動(dòng)脂肪細(xì)胞參與人體循環(huán)達(dá)到減重的目的。

為什么服用奧利司他減肥效果不明顯？

很多患者反映服用了一陣子奧利司他效果有但不是很明顯，問(wèn)是為什么。給大家整理了一些注意事項(xiàng)以及解決方法如下：

1.奧利司他能夠抑制飲食中的脂肪吸收，但是對(duì)碳水化合物的吸收無(wú)影響。碳水化合物攝入過(guò)多同樣會(huì)轉(zhuǎn)化變成脂肪在體內(nèi)囤積。建議可以在總能量一樣的前提下，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，保證奧利司他發(fā)揮到最大的效果。

2.奧利司他抑制食物中30%的脂肪吸收，如果服用奧利司他后就肆無(wú)忌憚的飲食，吃平常的1.5倍，甚至2倍，那樣不但起不到減肥的效果，反而會(huì)更胖。

3.奧利司他主要用于脂肪攝入過(guò)多引起的肥胖，對(duì)于器質(zhì)性肥胖患者（如甲狀腺機(jī)能減退）禁用。

4.通常服用4周以上才能有明顯的效果，一般推薦2-3個(gè)月為一療程，為了較好的控制體重，可服用2-3個(gè)療程。

服用奧利司他的需要注意？

1.奧利司他建議隨餐服用，奧利司他會(huì)影響脂溶性維生素（維生素ADEK)的吸收，建議服用時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。服用奧利司他至少2小時(shí)后服用。

2.奧利司他不一定每天服用三次，如果當(dāng)餐飲食中脂肪含量少，可不服用。

3.服用奧利司他，控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)，減肥效果更加明顯。

4.FDA批準(zhǔn)奧利司他可以用于12歲以上肥胖人群。孕婦、患慢性吸收不良綜合征或膽汁淤積癥禁用，腎功能損傷、有草酸鹽腎結(jié)石病史的患者，服用奧利司他應(yīng)謹(jǐn)慎。

通過(guò)以上文章的介紹，我們知道，如果最求短期內(nèi)的減肥效果，奧利司他是可以幫助辦到的，但如果考慮長(zhǎng)期瘦身，改變肥胖疾患等問(wèn)題，除了服用奧利司他用于輔助之外，還需要通過(guò)科學(xué)方式進(jìn)行，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是瘦身的最佳選擇。