一高校女大學(xué)生自制紅棗果醋,沒想到全寢室當(dāng)飲料喝了后,全都瘦了!專家介紹果醋兼有水果和食醋的營(yíng)養(yǎng)保健功能,是集營(yíng)養(yǎng)、保健、食療等功能為一體的新型飲品。
用料:白醋、大棗、冰糖
紅棗果醋的做法
1、冰糖裝入桶內(nèi),把大棗去核剪開。
2、倒入白醋。
3、蓋蓋封存,一周后就可以飲用,但2、3個(gè)月后味道更好,效果更佳!
功效:
紅棗果醋能促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,消除疲勞。其中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸,常喝可降低膽固醇,有減肥作用。
紅棗果醋能提高機(jī)體的免疫力,具有防癌抗癌作用,果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣,增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。
紅棗果醋可促進(jìn)血液循環(huán),有降壓作用。極強(qiáng)的抗菌作用,可殺滅多種細(xì)菌,防治感冒。
紅棗果醋中還含有豐富的維生素C,有美容護(hù)膚、延緩衰老的作用。