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林志玲瘦臉秘方 輕松抗皺去水腫

2014-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:林志玲不僅有高挑的身材,同時(shí)對(duì)于養(yǎng)顏也有她的獨(dú)門秘方,下面小編就要跟大家介紹的是關(guān)于林志玲的瘦臉秘訣,那么就來看看林志玲平時(shí)都是如何瘦臉的吧,據(jù)說這個(gè)方法是她家祖?zhèn)魅拿胤脚丁?/div>

   一、去皺推拿

 
  這套從祖母那里學(xué)到的護(hù)膚訣竅,林志玲從高中時(shí)就開始堅(jiān)持了,可見林MM是多么用心地防止第一道皺紋的出現(xiàn)!在法令紋、嘴角紋和額頭紋容易出現(xiàn)的地方要特別用心的區(qū)推拿!
 
  1、用除小拇指外4個(gè)手指的手指肚從兩眉之間開始著力推拿至額頭與頭發(fā)交界處,可以見效的消除皺紋,減少抬頭紋發(fā)生。
 
  2、用食指、中指、無名指三指從臉頰中心向臉兩側(cè)進(jìn)行推拿??梢砸娦У拇龠M(jìn)血液循環(huán),排除肌膚老化廢物,預(yù)防浮腫。
 
  3、重點(diǎn)推拿鼻翼兩側(cè)的穴位,然后沿著顴骨下方,用手指肚一頓一頓的推拿,可以減少法令紋的生成。
 
  二、眼周推拿
 
  都說眼睛是心靈的窗戶,所以我們的第一步就來呵護(hù)嬌嫩的眼部肌膚,通過適當(dāng)力度的推拿,重塑緊致的眼周肌膚。
 
  1、雙手輕輕握拳貼于兩頰處,在顴骨的下方沿著凹槽部位由臉中部向外、用適中的力量擠壓,將臉部堆積的老化廢物揉開。
 
  2、接下來四眼部的推拿。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚順次推拿眼角、眼仁下方及眼梢處進(jìn)行推拿,用力要適中。
 
  3、由眼角開始,成圓圈狀逐次推拿上眼瞼、眼梢、促進(jìn)眼部血液循環(huán)。尤其是太陽穴,要適度加力加強(qiáng)推拿。
 
  三、排毒推拿
 
  這套推拿方式可以幫助肌膚排除老化廢物,使肌膚更加緊實(shí)保健,充分舒緩經(jīng)絡(luò)和血液循環(huán),需要愛美的你持久堅(jiān)持才能看到作用哦!
 
  1、將雙手合十,搓至生熱,然后用手掌輕輕拍打臉部。依靠掌心的熱度,促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于受過刺激的皮膚有很好的治愈功效。
 
  2、大拇指放于太陽穴,用其他三指的手指肚,由額頭中心開始向太陽穴進(jìn)行推拿。然后沿著臉頰輪廓,推拿耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地帶。
 
  3、最后,是脖子的推拿。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸推拿。左右各重復(fù)數(shù)次。
(實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)
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