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OL族最愛(ài)瘦臉操

2014-07-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小編為你介紹OL族最愛(ài)瘦臉操!

   1.先將手掌托著臉部,另一只手則從下向上拉。

 
  2.從臉頰中央向外輕按至耳際。
 
  3.在耳下位置輕按3下,將廢物帶往淋巴結(jié)。
 
  4.再輕輕運(yùn)用指腹沿著頸部向下滑動(dòng)。
 
  5.最后在腮骨位置向下滑動(dòng)至腋下的淋巴結(jié)。
 
  功效:促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng),刺激肌肉活動(dòng),從而減輕浮腫的情況。
 
  貼心提示:每次3至5分鐘,每個(gè)動(dòng)作可維持5秒或做10至15下,同時(shí)應(yīng)配合按摩霜或面霜使用。天天做,有超強(qiáng)的瘦臉?biāo)苣樞Ч?/div>
(實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)
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