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時下最給力的瘦臉方法大全

2014-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季當(dāng)都在為了清爽扎起高高的馬尾辮時,你那胖嘟嘟的臉蛋無所遁形的時候,今天,小編就教你最全瘦臉大法,不管是按摩,還是運動,又或者是時下流行的水解膠原纖臉面膜膠,抑或是匪夷所思的大蒜面膜,只要能從“大餅”變“鵝蛋”,就是最夯,最流行!

   瘦臉關(guān)鍵詞1:按摩+運動

 
  有人說,從古代開始就流傳著這樣一套瘦臉操,雖然疑惑這個說法的真假,也不知道古人是否真這么前衛(wèi)?!但是,它的效果可是不容忽視的。
 
  1.活動下巴
 
  閉上嘴巴,盡量的向右側(cè)移動下巴到底;然后換方向,以同樣的方法向左側(cè)移動,左右各一次,重復(fù)8次(下巴操之前,一定要將臉部肌肉放松,不然當(dāng)心肌肉拉傷哦?。?/div>
 
  2.活動牙齒
 
  盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停留10秒鐘,然后閉上嘴巴用力咬緊臼齒,停10秒,重復(fù)動作大概8次左右,這樣做的目的是鍛煉并放松咬肌,實現(xiàn)瘦下巴的目的。

  3.活動舌頭
 
  用指尖壓住下巴的同時,舌頭尖端用力,盡量地伸出舌頭。然后將舌頭往左下方移動,等到嘴巴的肌肉變硬后,開始向右邊旋轉(zhuǎn),重復(fù)旋轉(zhuǎn)8次。
 
  4.全面瘦臉
 
  從鼻子橫梁兩側(cè)開始,經(jīng)過鼻翼,以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再從鬢角開始向額頭中心運動。然后從內(nèi)眼角開始,經(jīng)過額頭慢慢移向鬢角,再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè),做伸展按壓的運動。
 
  幾乎每個女生都知道敷面膜的好處,而且從美容的歷史來看,最早的保養(yǎng)方法就是從敷面膜開始的。很多意想不到的食物我們都可以拿來做面膜,再加上藥妝時代的到來,瘦臉的同時,還能達(dá)到美膚的效果。

  瘦臉關(guān)鍵詞2:面膜+中藥

  1.自制面膜——西紅柿甘草茯苓面膜
 
  將西紅柿與礦泉水混合打成汁,加入甘草粉、茯苓粉,攪拌均勻,最后加入蜂蜜。潔面后,用面膜刷或軟毛刷把面膜均勻涂抹在臉上,并且避開眼部和嘴唇,20分鐘后,待面膜干后洗凈。
 
  P.S西紅柿能夠除色斑,調(diào)節(jié)肌膚的酸堿度;而甘草能消炎抗菌,再加上茯苓的瘦臉功效,經(jīng)常敷讓你想不瘦都難吶!

  2.懶MM面膜——水解膠原纖臉面膜膠
 
  對于想瘦又懶的動的MM來說,這款藥妝瘦臉面膜是再合適不過的了。晚上睡覺前,溫水潔面后,將面膜膠均勻的涂抹于整個臉部,20分鐘后,待面膜干透,從下向上將整張面膜揭起(不是清洗型的面膜哦),然后清水洗凈殘留,拍上化妝水。
 
  P.S凝膠質(zhì)地的面膜,清透滋潤,富含豐富的荷葉、薏仁、甘草、魚皮膠原、玫瑰花瓣、人參、水解珍珠粉、魚皮膠原、蘆薈、當(dāng)歸等營養(yǎng)成分,快速消減肉肉的同時,還能很好的補充肌膚所缺少的膠原蛋白,起到緊致肌膚的效果。
 
  3.匪夷所思面膜——大蒜綠豆粉面膜
 
  大蒜剝皮,用微波加熱2分鐘,除掉大蒜的味道,然后放入果汁機中,加清水,攪碎,等浸泡10分鐘后,將大蒜過濾出來。取一只紙膜泡在大蒜水中備用。拿一只干凈的碗盛適量綠豆粉,然后倒入適量大蒜水?dāng)嚢杈鶆?。用的時候,將膏狀物涂抹在泡好的紙膜上,敷臉,10分鐘后,清水沖洗掉。
 
  P.S大蒜中舍有一種叫做“大蒜素”的物質(zhì),能夠殺菌,而且可以刺激臉部肌膚的血管,加快新陳代謝,帶動臉部脂肪的運動,去除肌膚的老化角質(zhì)層,軟化肌膚.達(dá)到瘦臉的效果。
(實習(xí)編輯:李泳儀)

 

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