立秋后有容易掉膘的趨勢,所以從古就有貼秋膘這個說法。"養(yǎng)秋膘"的習(xí)俗在古代較流行,這是因為,古代人和動物在冬季,都會面臨食物缺乏的問題,再加上夏季人體出汗多,消耗大,為了補給消耗,才形成了這個習(xí)慣。所以這個時候正是很多人眼中減肥的好時機。
漢口學(xué)院的一名學(xué)生屈然,她暑假回家后,被媽媽發(fā)現(xiàn)胖了不少,體重已達到了144斤。屈然身高有1.75米,目前看來,144斤的屈然并不顯胖,但屈媽媽說:"光有'女神'的身高,沒有女神身材怎么行呢?我擔(dān)心她會蛻變成'土肥圓'!"
有人減肥是為了漂亮衣服,有人為了健康而減肥,而大一女生屈然的減肥動力,竟然是為了掙零花錢。昨天剛立秋,屈然的媽媽就為她制定了一個減肥計劃,屈然每減一斤肉,就將得到100元錢。
除了"養(yǎng)秋膘"這個習(xí)俗,有些地方還講究"啃秋",或叫"咬秋",古時老百姓相信,在立秋時多吃瓜果,可避免在秋冬季腹瀉或得痢疾。
還有個民間習(xí)俗,也跟立秋有點關(guān)系,那就是"摸秋",這個習(xí)俗在立秋后,一直到中秋節(jié)期間,都適用。"摸秋"是指:那些結(jié)婚后未生育的女子,在秋夜趁著月光,在其他女伴的陪同下,到別人的田中去偷摘瓜果,以求生子的習(xí)俗。
隨著生活條件變好,養(yǎng)秋膘這個習(xí)俗對現(xiàn)代人來說不太重要了,但大家還是要注意秋季養(yǎng)生,在立秋后應(yīng)避免過度節(jié)食。
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