怎樣瘦臉最快最有效呢 巴掌臉速成法
摘要：許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效，因為擁有一張精致的巴掌臉，能讓你整個人看起來更加苗條，對塑造完美身材有著舉足輕重的作用。到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個飲食+按摩的瘦臉方法，讓你的小臉馬上瘦一圈。
許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效，因為擁有一張精致的巴掌臉，能讓你整個人看起來更加苗條，對塑造完美身材有著舉足輕重的作用。到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個飲食+按摩的瘦臉方法，讓你的小臉馬上瘦一圈。
第一，飲食瘦臉方法。
其實很多人的臉并不是真正的肥，只是水腫而已。
對于夜貓子，晚上一定要謹記多喝水，才不會令嗓子冒煙，可是半夜喝那么多水，累了倒頭就睡，早上起來臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經(jīng)歷過這些痛苦之后，終于找到了個好辦法，給水里加一些“料”，就能一邊一邊排水啦，再也不用愁成為大餅?zāi)?，也不用絞盡腦汁想怎么變成錐子臉。
1、黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。
2、綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這里推薦的就是它，無論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經(jīng)常對著電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。
3、薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰(zhàn)”中最功不可沒的，瘦臉、減脂……無所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌膚也會變好哦。
第二，瘦臉按摩法。
雖然都說沒有線條的包子臉顯得很孩子氣，但是小編的目標是擁有一個尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”，但是要怎么變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎么瘦臉最快吧。
瘦臉神秘武器：
1、瘦臉按摩輪
看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放松繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。
2、鐵湯匙
把鐵湯匙放在冰箱里冰凍后，取出順著臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個弧度適中，邊緣光滑的鐵質(zhì)湯匙才行，另外還不能太凍哦。
告訴你怎么瘦臉最快，常用的小臉按摩步驟：
1、雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側(cè)方向，以指腹用力按壓5次。
2、雙手握拳，用第二指關(guān)節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨，以有一點痛為標準，重復(fù)5次。
3、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復(fù)10次。
4、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重復(fù)5次。
5、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
要讓瘦臉最快的方法對你有效，就要堅持下去，不要多想，再也不用去愁怎么瘦臉最快，怎么變成
錐子臉，一切都在自己的掌控之中。
(實習(xí)編輯：李泳儀)
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