有些國外研究者指出，人的潛意識(shí)中有一種共同的心理傾向，即“有機(jī)會(huì)就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就盡量吃到肚里，藉以儲(chǔ)存能量，防備饑荒。這種傾向流傳下來，扎根在人類深層的心理動(dòng)機(jī)里，雖然今天取食容易，但潛意識(shí)中的心理傾向卻仍然存在。
其次，兒童心理學(xué)研究表明，兒童的早期經(jīng)歷對(duì)生活習(xí)慣和某些觀念的形成起著不容忽視的作用：
1.有些家長持錯(cuò)誤的健康觀點(diǎn)，認(rèn)為只有吃得多才能長得健壯，于是孩子從小便接受這樣的教誨：“要吃光碗里的所有飯菜才能長得高大健壯。”這樣，孩子就在頭腦中逐漸形成“只有多吃才能長得高，才能身體強(qiáng)壯、避免疾病”的判斷。還有的家長由于節(jié)儉，總是告誡孩子“飯菜端上來就要吃完”，這樣的教導(dǎo)也會(huì)導(dǎo)致孩子的過食行為。
2.有些家長認(rèn)為孩子長得胖乎乎的才健康可愛、招人喜歡，并且時(shí)常在言詞、行為中流露出來。這樣，孩子就總覺得自己不夠胖，不如其他胖小孩可愛，于是大量進(jìn)食，導(dǎo)致肥胖。
3.成長于具有不良生活習(xí)慣的家庭的孩子往往也有不良的生活習(xí)慣。如有些家庭進(jìn)食速度快、閑暇時(shí)以吃為樂趣等，有些家庭不鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)及各種能量消耗較大的娛樂活動(dòng)，或?qū)⒆舆^分保護(hù)，惟恐發(fā)生意外，這都會(huì)使孩子養(yǎng)成不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，致使熱量過剩而導(dǎo)致肥胖。
4.有些肥胖兒童之所以吃得很多，是因?yàn)樗麄儗?duì)進(jìn)食有著病態(tài)的心理依賴，需要通過進(jìn)食來滿足自己對(duì)安全和自尊的需要。這與兒童的早期經(jīng)歷密切相關(guān)，如有些家長在孩子悲傷或焦慮時(shí)喜歡以食物來撫慰孩子，久而久之，進(jìn)食可能成為孩子尋求安全感的主要方式。
（實(shí)習(xí)編輯：林雅思）
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