甲亢的飲食和保健方法

2015-01-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想疑率。

　　無(wú)論從哪一方面說(shuō)起，看起來(lái)嚴(yán)重的問(wèn)題還是會(huì)迎刃而解，但是遇到問(wèn)題的時(shí)候也很多，甲亢這種疾病的出現(xiàn)給大家的生活，但是造成甲亢疾病的原因很復(fù)雜，這給疾病的治療帶來(lái)很大的困難。那么預(yù)防甲亢這種疾病，大家要做些什么呢?飲食禁忌一定要看清楚，要不對(duì)疾病惡化來(lái)說(shuō)還是問(wèn)題較大，患者們不要忽視!

　　對(duì)甲亢病情有幫助的飲食：

　　甲亢患者可以吃一些比較清淡的，其中要多吃一些含有維生素比較高的蔬菜，水果等還有多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

　　(1)三高、一忌、一適量：這里的三高是指高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，一忌是指含有碘類的食物，適量給予鈣、磷補(bǔ)充。

　　(2)增加餐次：患者可以每一天多吃一些食物，每一天患者除了常規(guī)的飲食之外，還可以多吃兩餐點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。

　　(3)保持心情平靜、防止勞累。

　　甲亢的護(hù)理介紹：

　　1、適當(dāng)休息與活動(dòng)

　　臨床癥狀顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng);臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累;無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?dòng)。

　　2、情志護(hù)理

　　中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想疑率。

　　3、飲食護(hù)理

　　護(hù)理甲亢要注意飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲亢。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。

　　4、病情護(hù)理

　　主要是觀察全身有無(wú)高代謝綜合癥的表現(xiàn)，甲狀腺是否腫大，眼球是否突出，神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有無(wú)異常，皮膚及肢端有無(wú)水腫、潮紅、潮濕杵壯指等異樣表現(xiàn)。特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

　　5、對(duì)癥護(hù)理

　　護(hù)理甲亢的措施有什么，使用西藥治療時(shí)，要注意年齡、性別、病情選擇甲狀腺藥物，治療中應(yīng)注意觀察病情的變化，有無(wú)對(duì)甲狀腺藥物過(guò)敏，有無(wú)藥疹，肝損害，白細(xì)胞減少，應(yīng)定期復(fù)查肝功能和血常規(guī)。使用中藥治療時(shí)要注意煎藥，服藥的方法，服藥過(guò)程中的禁忌。

　　總之，還是要看好自己的實(shí)際問(wèn)題，因?yàn)檫@些問(wèn)題我們也常常會(huì)因?yàn)槭д`導(dǎo)致疾病的危害加大，那飲食在我們的生活很重要，甲亢的出現(xiàn)不僅是因?yàn)橛绊懥松詈凸ぷ?，更是影響了日常的活?dòng)，所以一定要積極治療!