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甲狀腺功能亢進癥的預(yù)防方法

2015-01-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：突如其來的精神刺激，如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點，就應(yīng)該以達觀的心態(tài)來看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動，保持輕松的心情，可利用書畫、音樂等方式排解種種不良的情緒。

 　　甲狀腺出現(xiàn)問題的時候往往都不是輕易被人發(fā)現(xiàn)的，但是慢慢的，隨著病情的發(fā)展，會越來越嚴重，盡早控制是最好的。接下來我們一起來看看甲狀腺功能亢進癥的病因性預(yù)防措施。在進行手術(shù)藥物治療時，應(yīng)該是覺得治療效果不錯的，但是配合合理的飲食效果更好!

 
　　1、預(yù)防感染。感染是甲亢的誘因之一，即使是已經(jīng)控制得不錯的甲亢，也常會因為一次小小的上呼吸道感染或胃腸道感染而前功盡棄。因此，預(yù)防甲亢首先從預(yù)防感染開始：健身鍛煉，提高免疫力;飲食有節(jié)，保護腸胃;注意飲食衛(wèi)生，避免胃腸道疾病;遠離感染患者。
 
　　2.預(yù)防精神刺激。突如其來的精神刺激，如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會誘發(fā)甲亢或加重病情。了解到這一點，就應(yīng)該以達觀的心態(tài)來看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。盡量少參加緊張刺激的活動，保持輕松的心情，可利用書畫、音樂等方式排解種種不良的情緒。
 
　　3、有家族史的要加強監(jiān)測。甲亢有明顯的遺傳性，通常一個甲亢患者的家庭中，多半會有一個或幾個直系或旁系親屬也患有甲亢，并且有研究表明，甲亢的遺傳率達70%。因此，如果家中有甲亢病人，則親屬應(yīng)定期檢查，努力避免不良的環(huán)境因素，以免誘發(fā)甲亢。
 
　　4、預(yù)防環(huán)境含碘過多。沿海高碘地區(qū)的甲亢發(fā)病率通常較高，并且已經(jīng)控制住的甲亢，一經(jīng)補碘常常復(fù)發(fā)，因此，不論是高碘地區(qū)還是碘缺乏地區(qū)，都應(yīng)慎用碘劑，不能盲目亂補。
 
　　飲食方法：
 
　　1)增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)該給足夠的碳水化合物，糾正過度消費，日常能源供應(yīng)從12540~1463萬焦(3000~3500千卡)，增加了50%~75%比正常，為了滿足代謝率由于過量分泌的甲狀腺素。
 
　　2)保證蛋白質(zhì)供給：供應(yīng)15克的蛋白質(zhì)每天每人，但應(yīng)限制動物蛋白。
 
　　3)注意維生素供給：適當(dāng)?shù)墓?yīng)豐富的多種維生素，由于高代謝能量消耗大量的酶、多種水溶性維生素缺乏，尤其是維生素B、維生素D、鈣、磷的吸收是主要的維生素，應(yīng)保證供應(yīng)、同時補充維生素A和維生素C。
 
　　4)甲亢患者膳食保健方法?適當(dāng)?shù)墓?yīng)的鈣、磷，以防止骨質(zhì)疏松癥，病理骨折應(yīng)適當(dāng)增加鈣、磷的供應(yīng)，特別是控制癥狀很長時間不能得到病人和老人。
 
　　5)忌碘食物和藥物：碘為原料合成的甲狀腺激素，大量的碘在甲狀腺腺、甲狀腺激素的合成，碘可誘發(fā)甲亢的癥狀加重甲亢可以使，所以應(yīng)避免使用含碘和碘的食物。碘造影劑也應(yīng)該小心。
 
　　上面的這些條都是教大家把事情做在前面。如果甲狀腺激素分泌過少，就有可能造成我們身體出現(xiàn)指端肥大或者呆小癥，它確實是起著很重要的的功能。生活中注意甲狀腺的保護，避免出現(xiàn)疾病。
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