甲亢患者要如何進行良好的飲食

2015-01-23 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。廣東涼茶中常含有夏枯草。

　　甲亢人要做好的就是要積極的注意一下平時的一些生活中的習慣和飲食，養(yǎng)成好的飲食習慣是每個人都要積極配合的工作，甲亢患者需要注意養(yǎng)成好的飲食習慣，那么，甲亢病人要如何進行良好的飲食?下面具體的來解答一下吧。

　　(1)戒碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。廣東涼茶中常含有夏枯草。

　　(2)保證蛋白質供給，動物蛋白有刺激興奮作用，應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

　　(3)甲亢患者如何進行良好飲食?增加熱量供應，應給予足夠的碳水化合物。

　　(4)增加維生素的供給：甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物，適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜，必要時還可以補充維生素制劑。

　　(5)補充微量元素：甲亢由于腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀周期性麻痹時，可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續(xù)低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫發(fā)有關，并可引起月經周期延長甚至閉經。低錳可致卵巢功能紊亂，性欲減退及糖耐量異常。

　　(6)限制膳食纖維，胃腸蠕動增強，應限制高纖維飲食。

　　(7)忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

　　(8)有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴深色眼鏡防強光。

　　上述就是專家為您介紹的甲亢患者如何進行良好飲食?想必大家也都了解了，一旦患者患上甲狀腺疾病需要及時去醫(yī)院進行治療，注意定期檢查身體，祝您健康!