向甲狀腺結(jié)節(jié)宣戰(zhàn) 飲食護理早知道

2015-01-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由于長期郁忿惱怒或憂思郁慮，使氣機郁滯、肝氣失于條達，則津液易于凝聚成痰，氣滯痰凝，壅結(jié)頸前，形成癭病。痰氣凝滯日久，使血液的運行亦受到障礙而產(chǎn)生血行瘀滯，則可致癭腫乃至結(jié)節(jié)。

　　現(xiàn)在，甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病已經(jīng)在我們的生活中很常見，雖然甲狀腺結(jié)節(jié)曾經(jīng)被忽視，但是近年來又出現(xiàn)在我們的身邊，甲狀腺結(jié)節(jié)給我們帶來的傷害是很大的，面對甲狀腺結(jié)節(jié)給我們的生活帶來的困擾，很多朋友都很想知道，在生活中應(yīng)該如何讓護理甲狀腺結(jié)節(jié)?下面就由武警北京總隊醫(yī)院甲狀腺診療中心專家翟章鎖來為大家講解一下，甲狀腺結(jié)節(jié)飲食護理需要注意哪些?希望對大家有所幫助。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)誘發(fā)原因

　　(一)情志內(nèi)傷

　　由于長期郁忿惱怒或憂思郁慮，使氣機郁滯、肝氣失于條達，則津液易于凝聚成痰，氣滯痰凝，壅結(jié)頸前，形成癭病。痰氣凝滯日久，使血液的運行亦受到障礙而產(chǎn)生血行瘀滯，則可致癭腫乃至結(jié)節(jié)。正如《濟生方·癭瘤論治》說：“夫癭瘤者，多由喜怒不節(jié)，憂思過度，而成斯疾焉。大抵人之氣血，循環(huán)一身，常欲無滯留之患，調(diào)攝失宜，氣凝血滯，為癭為瘤”。

　　(二)飲食失調(diào)

　　飲食失調(diào)，一則影響脾胃功能，使脾失健運，不能運化水濕，聚而生痰;二則影響氣血的正常運行，痰氣瘀結(jié)頸前發(fā)為癭瘤?？傊静〉闹饕C是肝氣郁結(jié)，脾失健運，痰濕內(nèi)生，氣血瘀滯，痰濕凝結(jié)頸前。

　　(三)自身因素

　　有明顯的家族病遺傳史的患者，另外還有自身免疫因素都可能會引起此病。

　　(四)一部分可能與現(xiàn)在檢測技術(shù)的發(fā)展有密切關(guān)系

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的護理

　　甲狀腺結(jié)節(jié)不大，不要緊，可以正常食用碘鹽，在飲食上沒有特殊要求，但是不建議過度食用含碘豐富的食物，不要吃太多海產(chǎn)品，清淡飲食。

　　1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　2、蛋白質(zhì)：針對甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食，可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

　　4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

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