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吃什么食物可以預防甲亢的發(fā)生

2015-03-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢的飲食預防應該怎樣來做呢?飲食預防甲亢的方法是什么?當了解甲亢的危害,想要預防甲亢就要從飲食上抓起,那么在日常生活中應多吃什么才可以預防甲亢的發(fā)生呢?通過下面的介紹讓我們大家詳細的了解。

   甲亢的飲食預防應該怎樣來做呢?飲食預防甲亢的方法是什么?當了解甲亢的危害,想要預防甲亢就要從飲食上抓起,那么在日常生活中應多吃什么才可以預防甲亢的發(fā)生呢?通過下面的介紹讓我們大家詳細的了解。

  1、銀耳太子參茶:銀耳15克,太子參25克,冰糖適量,水煎飲用,治療心慌、氣虛氣短癥。
 
 
  2、龍眼蓮子湯:龍眼肉4-6枚,蓮子、芡實各20克,水煎湯,于睡前服,連服3—5天,治療失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盜汗等。
 
  3、柿子膏:青柿子1000克,蜂蜜適量。將柿子洗凈,去蒂切碎搗爛,以紗布擠壓取汁,將柿子汁放于鍋內(nèi)煮沸,改用文火煉為稠膏,加蜂蜜一倍攪勻,煎成稠膏,?;鸫?,裝瓶備用,每次1湯匙,以沸水沖服,每日二次。
 
 
  4、百合粥:百合(干者30克,鮮者60克),粳米60克。百合、粳米一起煮粥,加冰糖適量。早晚分服。清心潤肺、止渴化痰。
 
  5、蒸甲魚:甲魚1只,西洋參2克,調(diào)料適量。甲魚去內(nèi)臟,加西洋參、酒、醬油、姜片等作料,上籠蒸熟,食肉喝湯。治氣虛神疲,足很好的補益之方。
 
  6、牡蠣海帶湯:蠔豉(牡蠣肉)100克,海帶50克,加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。蠔豉補虛壯陽,海帶補碘。
 
  7、紫菜蘿卜湯:紫菜50克,陳皮10克,蘿卜250克切碎,每天煮湯服用。有化痰、軟堅、消癭、散結之功。
 
  只要在平時多注意飲食,對預防甲亢起到很好的作用,這樣堅持我們就能預防甲亢的發(fā)生了。當身體不適或感覺不舒服就要及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受檢查和治療。
 
(實習編輯 麥文浩)
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