日常生活中預(yù)防甲亢需要注意的事項(xiàng)

2015-04-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常生活中的飲食對(duì)甲亢預(yù)防有很大的作用，對(duì)此我們了解多少?當(dāng)患者了解相關(guān)知識(shí)能在日常生活中避免對(duì)健康不利的食物，通過下面的介紹讓我們大家詳細(xì)的了解，幫助患者加強(qiáng)對(duì)自身健康狀況的了解。

　　日常生活中的飲食對(duì)甲亢預(yù)防有很大的作用，對(duì)此我們了解多少?當(dāng)患者了解相關(guān)知識(shí)能在日常生活中避免對(duì)健康不利的食物，通過下面的介紹讓我們大家詳細(xì)的了解，幫助患者加強(qiáng)對(duì)自身健康狀況的了解。

　　方面一：增加碳水化物

　　由于該疾病能夠?qū)е禄颊唧w內(nèi)的糖類物質(zhì)消耗較高。因此，可以適當(dāng)增加碳水化物供給量，通常占總熱能百分之七十;蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，可按每天兩克每千克;同時(shí)還要注意，患者不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量百分之三十三左右;脂肪正?；蚱?。

　　方面二：熱能

　　通常，患者的體質(zhì)比正常人虛弱，消耗的熱量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常人。因此，患者應(yīng)需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加百分之六十左右。每人每天宜供給十三MJ。還要注意的是，要避免一次性攝入過多，適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，另加副餐。臨床治療開展時(shí)，要及時(shí)根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。

　　方面三：供給豐富營(yíng)養(yǎng)素

　　根據(jù)大量的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)患者體內(nèi)都存在著不同程度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。因此，一定要適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

　　方面四：限制食物纖維

　　多數(shù)情況下，該疾病還能夠?qū)е禄颊叩南到y(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng)。因此，應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物，患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀;因此，對(duì)飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。

　　以上的介紹讓我們了解到預(yù)防甲亢的相關(guān)知識(shí)，平時(shí)要做好預(yù)防的工作，遠(yuǎn)離甲亢帶來(lái)的危害，患者要聽取醫(yī)生的建議，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，合理的治療，讓病情的到很快的康復(fù)，希望通過這篇文章，能幫助到你

（實(shí)習(xí)編輯：麥文浩）