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甲亢自我診療與全面調(diào)養(yǎng)的方法

2015-04-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都知道,眼突,脖粗,脾氣暴,這些甲亢的典型癥狀,可見甲亢對(duì)于患者的影響除了外觀形象還會(huì)影響到患者的心理,性情??芍^心理和生理的雙重災(zāi)難,那么怎么判斷我們有沒有患甲亢的征兆呢?甲亢自我診療與全面調(diào)養(yǎng)為您做出了介紹。

  甲亢早期癥狀“自我檢測”

  1.全身乏力:肌肉無力、容易疲勞。

  2.腹瀉、大便次數(shù)增多:每日大便次數(shù)多為2-5次。

  3.消瘦、體重下降:可在1個(gè)月內(nèi)體重下降10幾斤。

  4.心慌、心動(dòng)過速:為持續(xù)性心動(dòng)過速,白天夜里均有。

  5.怕熱多汗:在不同的氣溫條件下都比其他人怕熱、出汗多,手心及皮膚常潮濕。

  6.食欲亢進(jìn):食欲特別好,飯量明顯多于常人。

  甲亢的飲食調(diào)養(yǎng):

  1、高熱量:結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

  2、高蛋白:一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。

  3、高維生素:主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C。

  4、適量礦物質(zhì):主要為鉀、鎂、鈣等。

  5、忌碘。

  要想知道我們有沒有變成甲亢患者的可能,或者患了甲亢我們又該如何護(hù)理調(diào)養(yǎng),通過上文甲亢自我診療與全面調(diào)養(yǎng)我們都了解到了這些內(nèi)容。我們要多掌握這些方面的知識(shí),才能為我們的長期健康上一份保險(xiǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:周家文)

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