幫助緩解甲亢癥狀的五款養(yǎng)生粥

2015-04-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：新鮮豬肝80克，粳米80克，綠豆50克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗凈同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮后加調(diào)味品。此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)。

　　我們的工作壓力增大，我們生存的環(huán)境較以往變差，以及人們的很多生活中的不良習慣，導致了越來越多的人加入到與甲亢抗戰(zhàn)的隊伍中來，如果說喝粥能緩解甲亢癥狀，相信患者一定都愿意嘗試一下吧，緩解甲亢癥狀的養(yǎng)生粥有哪幾種?看我們給你的總結(jié)如下：

　　哪些粥可以減輕甲亢癥狀?

　　1、枸杞粥：枸杞子25克，粳米50克。先將粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。養(yǎng)肝喝什么粥最好，枸杞明目，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。特別適用于頭暈目澀、耳鳴、腰膝酸軟等癥。肝炎患者服用此粥，具有促使肝細胞再生的作用。

　　2、桑葚粥：桑葚30克(鮮桑葚60克)，糯米30克，冰糖適量。將桑葚與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。養(yǎng)肝喝什么粥最好，該粥可補肝養(yǎng)血、明目益智。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥，效果顯著。

　　3、決明子粥：哪些粥可以減輕甲亢癥狀?炒決明子10克，粳米50克，冰糖適量，先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。該粥清肝、明目、通便。對于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥。

　　4、梅花粥：取白梅花5克，粳米80克。養(yǎng)肝喝什么粥最好，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃七天。梅花性平，能疏肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳。

　　5、豬肝綠豆粥：哪些粥可以減輕甲亢癥狀?新鮮豬肝80克，粳米80克，綠豆50克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗凈同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮后加調(diào)味品。此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)。

　　以上五款就是小編為您整理來的緩解甲亢癥狀的養(yǎng)生粥。作為甲亢患者，積極配合醫(yī)生遵醫(yī)囑合理用藥是必須的了。再加上咱們?yōu)槟扑]的養(yǎng)生粥會大大的縮短您的治療時間，加強治療效果。俗話說的七分治療三分調(diào)養(yǎng)，是有一定的道理的，小編在這提醒各位，貴在堅持喲，一天兩天是沒有明顯效果的。

(實習編輯：麥文浩）