能夠?qū)е屡园l(fā)生甲亢的因素有哪些

2015-05-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：生活總是有美好，也有悲傷的，五味雜陳，經(jīng)歷痛苦的不代表著就是悲哀的一生，還有很多美好的東西等著我們追求。就算患有疾病又如何，過程是無可否認的艱苦，但是只要我們能夠堅持，樂觀，心中不忘記我們要的，就能夠戰(zhàn)勝病魔。能夠?qū)е屡园l(fā)生甲亢的因素有哪些？

　　生活總是有美好，也有悲傷的，五味雜陳，經(jīng)歷痛苦的不代表著就是悲哀的一生，還有很多美好的東西等著我們追求。就算患有疾病又如何，過程是無可否認的艱苦，但是只要我們能夠堅持，樂觀，心中不忘記我們要的，就能夠戰(zhàn)勝病魔。能夠?qū)е屡园l(fā)生甲亢的因素有哪些？

　　·與生活壓力太大有關(guān)：前來就診的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬業(yè)的職業(yè)女性，如外企職員、教師、會計等，以及要面臨高考的女高中生。她們多在25歲左右。這和她們內(nèi)分泌的活躍程度和穩(wěn)定性不夠有關(guān)系，當受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時，女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。

　　·與不良飲食習慣有關(guān)：現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過多，還要適當增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間增加點心。此外，建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

　　·與生活態(tài)度不樂觀有關(guān)：保持平常心態(tài)對預(yù)防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。良好的人生觀對預(yù)防甲亢是一劑良藥，要保持樂觀、豁達的態(tài)度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。此外，忙碌的年輕人應(yīng)盡量保持工作環(huán)境的寬松，維持家庭生活的和睦，注意生活起居規(guī)律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運動，游山玩水，放松身心。

　　女性同胞需要整個社會給出更多的關(guān)愛，因此大家要多多留意。生命中有很多東西都值得我們?nèi)プ穼ぃ瑢ふ?，可是在此出發(fā)之前，我們必須鍛煉好，保護好我們的身體。